Мария
mary_morphine
Мария·Мама дочки (3 года)

Как справиться с апатией и тревожным расстройством?

В последнее время сталкиваюсь с какой-то дичайшей апатией. Чувство, что все лютым образом задолбало и ощущение, что ничего не радует. Путем нехилых манипуляций, выявила у себя тревожное расстройство. Перестала смотреть трукрайм и прочие прекрасные видео. Легче не становится🥹

Возможно, все из-за отсутствия спорта (зал закрыли на ремонт до ~ конца августа)

Тренируюсь дома, но все не то. Ощущение, что хочется прям убиться в зале.

Сегодня просто полдня пролежала без сил и желания жить.

Не дай бог, это депрессия.

Как справляетесь с подобными состояниями?

13.08.2025
1

Комментарии

vika_13
Виктория·Мама дочки (2 года)

Начала пить ад, подключила спорт и терапию с психотерапевтом

20.08.2025 Нравится Ответить
nikonika
Надюшка·Мама сына (2 года)

Девочки а ад кто выписывает?

18.08.2025 Нравится Ответить
mary_morphine
Мария·Мама дочки (3 года)

Психиатр

18.08.2025 Нравится Ответить
kriskristina15
Кристина·Мама дочки (2 года)

Вытащили ад и отпуск 🤪

14.08.2025 Нравится Ответить
t_anastasia_v
AT·Мама двоих (3 года, 15 лет)

Тревожность и нехватку сил у меня решили ад, и зал да, 100% я как вяленный овощ без зала, все лень. У меня гормоны сразу начинают шевелится при спорте и я с ними тоже

13.08.2025 Нравится Ответить