Сегодня поделилась рецептом варианта обеда и как уменьшить калорийность этого блюда.А также привела пример приблизительного подсчета ккал сравнивая два варианта приготовления более и менее калорийные
Переходи в бесплатный канал (я ничего не продаю и не рекоамирую😀) этот канал просто частичка жизни о похудении
ссылка