Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Катя
Катя
Мама сына (9 лет), беременна (37 нед.)

Ребенок 9 лет не худеет при правильном питании — что делать?

Девочки подскажите у кого-то может тоже есть такая проблема , ребенок 9 лет лишний вес не прям сильно много но достаточно , обошли уже всех эндокринологов все анализы в норме никаких отклонений , в лечении только витамин д йод и правильное питание назначают, но сколько бы мы с ним не худели он не худеет вес стоит на месте +- 1кг , скажу сразу сладкое горстями не ест , чипсы газировки вообще не даю очень редко на день рождении бывает у друзей… либо в гостях ,

в день разрешаю из сладкого либо одно мороженое либо одну чокопайку либо печеньку по разному , но вес все равно растет , причем растет сразу скачками и резко после того как вырастит в рост ( к примеру вот в марте был 141 см 43 кг в июле 147см 48 кг сразу +5 кг ) уже начала калории считать ну все равно вес стоит , на сколько ккал надо питаться ребенку параметры 147см 48 кг ? Мы ели на 1550 Вест стоит но меньше это уже я считаю мало будет для ребенка … спорт есть 2-3 раза в неделю , сейчас летом вообще днями на улице бегает…

Началось это все с 3,5 лет примерно стал резко поправляться по 3кг…

45
Детское здоровьеПравильное питаниеСоветы мамам

Комментарии

di-0208

augustaМама двоих (5 лет, 7 лет)

Вам ожирение поставили? Можете фото скинуть ребёнка? У нас такая же фигня, сейчас буду проверять, но я не скажу, что там прям ожирение. Сейчас рост 140-141. Вес 40. Так боюсь, что окажутся проблемы серьезные

Ответить

bulkakin2

СашаМама двоих (3 года, 24 года)

Попробуйте сдать на гормоны, то есть как раннее половое созревание.

Плюс ➕ сдайте на пролактин

Ответить

lidiya-seryh

Lidochek18Мама двоих (2 года, 7 лет)

Это может быть наследственное.

У меня два младших брата. Средний родился очень крупным, всегда выглядел старше и имел щёки/живот, бабушка переживала что он жирненький. Младший родился не такой крупный, но был тоже жирненький. И когда они пошли в рост, все быстро ушло. Стали худые крепкие и высокие. По маме все мужчины такие всегда были. Если бы занимались спортом, были бы худые. А от сидячей жизни стали вес набирать. Сейчас оба высокие, поправились. Младший может всё-таки в студенческие свои годы увлечётся спортом да скинет. Уже сбрасывал.

Ответить

mila103

милаМама двоих (младенец)

У нас с весом с точностью наоборот ! Сегодня эндокринолог прописала йод и витамин д(причем в обед пить.) ест норм , очень активная бегает прыгает целыми днями как набрать вес….

Ответить

frankovski

FrankovskiМама двоих (6 лет, 10 лет)

Что по спорту?

Может его в спорт отдать ?

Плаванье, лыжи , в общем то, где действительно упахиваешься

Ответить

shipulina_ov

ОлесяМама троих детей

А вообще своих от холодильника гоняю, есть три приема пищи и всё, никакого кусочничества, фрукты если только. Вкусняшки только утром, в свободном доступе их нет.

Ответить

shipulina_ov

ОлесяМама троих детей

Вы еду ему сами кладете? Сколько раз в день он ест?

Ответить

shipulina_ov

ОлесяМама троих детей

@katenka9302 а на глаз, насколько меньше его порция вашей?

Ответить

katenka9302

КатяМама сына (9 лет), беременна (37 нед.)

@shipulina_ov, ну у нас с ним примерно одинаковая порция у него прям чуть меньше я просто мало ем сама , на 1500 ккал сейчас в беременность а так вообще 1350 )

Ответить

katenka9302

КатяМама сына (9 лет), беременна (37 нед.)

@shipulina_ov, ну я просто еще сама ростом маленькая 157 см 55 кг , он у меня 148см 47-48 кг

Ответить

yanina.hav

ЯнаМама дочки (2 года), беременна (32 нед.)

У меня дочь так же растет, сначала вширь, потом вверх, потом опять вес набирает и вытягивается. Брат все детство до пубертата был пухляш, потом в 14-16 все как свалилось куда-то, статный высокий вымахал. Просто может особенность такая в родителей/родню, может склонность есть к полноте. Бывают же здоровые полные люди, вот просто они такие. Главное сами не затюкайте сына

Ответить

vincha

ВикторияМама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

Может @dr_elly что-то подскажет

Ответить

vladimirova918

Ольга Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Вес растёт из-за питания 100%, уменьшайте порции еды. Поменьше макарон, больше овощей, есть крупы нешлифованные

Ответить

dr_alesja

АлесяЭндокринолог Мама дочки (2 года)

Про калории здесь можете посчитать

https://mom.life/post/67b6cfa85d26c248173a955f

Вести дневник питания, разбираться

Достаточно ли активности за день?

Не может ли он съесть что-то вне вашего внимания?

Ответить

lenakea136

ЕленаМама двоих (2 года, 7 лет)

@katenka9302, а на улице ничего не ест?

Ответить

dr_alesja

АлесяЭндокринолог Мама дочки (2 года)

@katenka9302, не обязательно 1200 - это базовый метаболизм

Он может быть и 900

Биоимпеданс хорошая штука, но для динамики, так как норм для детей особо нет для этого аппарата

Ответить

katenka9302

КатяМама сына (9 лет), беременна (37 нед.)

@dr_alesja, ну вот на этом аппарате у него было написано базовый обмен 1400

Ответить

nastyaasm

АнастасияМама дочки-младенца

Уменьшайте прием пищи, 1550 сколько раз в день едите, можно есть минимальную дозировку но не 3 раза а 5 тогда смысла в калориях нет, сладкое вообще убрать, заменяйте на пп вкусняшки для начало чтобы не было резко без сладкого

Анаэробные тренировки вам нужны а не просто активности если по анализам все отлично

Но я в большей степени уверена что у вас проблемы в еде и сильно в ней грешите, а не то что вы даете одну чокопайку там есть что то еще, ибо вес либо из за гормонов растет либо из за питания

Ответить

nastyaasm

АнастасияМама дочки-младенца

@katenka9302, вам нужно занятия на выносливость, не на силу, тогда будет результат.

И если все же у вас лишний вес, как вы пишите, то смотрите прыжки с турника может быть излишняя нагрузка на суставы

Ответить

katenka9302

КатяМама сына (9 лет), беременна (37 нед.)

@nastyaasm, ну они пока не прыгают с него ) сейчас как раз занятия на выносливость бегают прыгают отжимаются пресс качают в основном )

Ответить

nastyaasm

АнастасияМама дочки-младенца

@katenka9302, это не выносливость это общая физическая подготовка)))) грубо говорят база) смотрите сами я вам подсказала, там смотрите сами, вам виднее что и как

Для похудения вам нужен режим, питание(индивидуальное именно что подходит вашему ребенку) и правильная физическая подготовка, как вариант можно отдать на кикбоксинг, там все парни «сухие», бег на длинные дистанции(именно длинные), плавание

Ответить

ekaterinakulkova_

ЕкатеринаМама двоих (младенец)

А физиологию смотрели? Возможно это вариант нормы. Может строение такое и предрасположенность у ребенка по родительской линии, часто такое бывает именно в период гормонального роста, а сейчас как раз именно он. У меня сын сейчас так, и мы с мужем склонны к этому, в детстве также было) Прошлым летом сын круглел, а зимой вытягивался, и сейчас так. Думаю просто придерживаться здорового питания, умеренного спорта и наблюдать дальше. Нагружать сильно ребенка спортом ну тоже такое себе, могут быть осложнения по здоровью, а оно вам надо?)

И психологически сына поддерживать в этот период, потому что сейчас возраст как раз когда сверстники не особо толерантны, и могут по этому поводу травить😣

Ответить

katenka9302

КатяМама сына (9 лет), беременна (37 нед.)

Ну я вот надеюсь что он просто потом вытянется и все ) но он и сейчас не мелкий для своего возраста

Ответить

ekaterinakulkova_

ЕкатеринаМама двоих (младенец)

@katenka9302, он просто мальчик, они крупнее) значит все у вас нормально, просто перетерпите❤️

Ответить

ekaterinakulkova_

ЕкатеринаМама двоих (младенец)

@katenka9302, вот девочки советуют уменьшать порции, урезать калории, а я не советую - у ребенка активный рост сейчас, ему необходимо хорошо кушать, иначе будет постоянно испытывать голод, и хотеть сладкого🤪

Ответить

lenakea136

ЕленаМама двоих (2 года, 7 лет)

Ест без тв?

Ответить

katenka9302

КатяМама сына (9 лет), беременна (37 нед.)

С тв почти всегда

Ответить

lenakea136

ЕленаМама двоих (2 года, 7 лет)

@katenka9302, убирайте еду под тв, у меня сын тоже на грани, первое что сделала - убрала еду под тв и вес встал, порции уменьшились в разы, стал есть до насыщения и понимать, что реально наелся. С тв этого часто не понимаешь

Ответить

alfonya

АленаМама дочки (10 лет)

Ходили к эндокринологу?

1400-1500 ккал считает калькулятор кбжу

Ответить

katenka9302

КатяМама сына (9 лет), беременна (37 нед.)

Ходили и к платным и бесплатным ничего кроме питания не говорят

Ответить

health_life

🌸🌸🌸

А проверяли инсулин?

Ответить

nas3305

АнастасияМама дочки (5 лет), беременна (38 нед.)

@katenka9302, где сдавали? Тоже хочу сходить проверить

Ответить

katenka9302

КатяМама сына (9 лет), беременна (37 нед.)

@nas3305, мы ходили в здоровые дети к эндокринологу она дала направление на анализы мы пошли в нашу бесплатную больницу и там все взяли бесплатно , только некоторые платно в инвитро дослали

Ответить

nas3305

АнастасияМама дочки (5 лет), беременна (38 нед.)

@katenka9302, спасибо большое ☺️

Ответить

Какой вес должен быть в норме при росте 158 см?

Девочки как считаете какой вес должен быть в норме? Вот я 158 ростом вешу 58 вроде ,замуж выходила с весом с 45 кг всегда была глистой был хороший обмен веществ ела сколько хотела и ненабирала с возрастом видимо все изменилось, мне 29 лет . Вес не растет стоит как бы ,пока без спорта и правильного питания считаю что тоже хорошо хоть не жирею дальше ,)))

У кого какой срок и прибавка в весе?)) и как вы считаете старт до беременности или с постановки на учет?)) я до…

У кого какой срок и прибавка в весе?)) и как вы считаете старт до беременности или с постановки на учет?)) я до беременности 48 кг , рост 157 , срок 28 недель вес 60😬