Как остановить набор веса при беременности? Советы мам

Question

Девочки, это пиздец,по другому не скажешь. Сначала вроде бы по чуть чуть, по немногу, не так заметно. В середине июля взвешивалась в ЖК +1800 за две недели🤦 это было 31 июля, вчера опять была в ЖК, спустя неделю +1 кг за неделю🫣 я в шоке, мягко говоря, в итоге уже +6кг и с каждой неделей все растёт и растёт. Что делать? Как вес остановить? Сказать, что ем не в себя, нет. 2-3 раза в день, как и до беременности. Ночью не жру, как некоторые беременные. С первым ребёнком за беременность похудела на 7 кг, а сейчас меня прёт. Я боюсь, что дальше будет. 🫣Ещё 19 недель впереди, с такими темпами я коровой стану. Я итак полненькая, а так вообще. Отеки есть, но насколько много, не знаю. Слышала что то про скрытые отеки, может кто делал? Это на узи надо наверно

Виктория · Answer

А с сахаром как дела? Гтт скоро, может он виновник
У меня лишний вес и эндокринолог орала во всё горло что я его не сдам. В итоге большую часть девчонок после первого замера отправили домой, а я со своим жирком осталась 😁😁 
А у подружки выявили гсд и только корректным питанием поддерживала вес. Только отклонялась от питания - сразу стремительно рос

Марго · Answer

У меня вес тоже быстро пошёл почему то 😪я до беременности была не в своём идеальном весе,а тут +6 кг уже ((( я не кушаю много,сладкое вообще исключила сейчас... отёков мало,кольца с рук легко снимаю( или это просто физиология такая ,живот уже огромный..

Наталья · Answer

У меня на этом сроке то же был стремительный набор, то кг, то 2 кг 🫣 за неделю

Дарья · Answer

Так же и первый раз и сейчас. В первый раз +25, сейчас +17. 
Благодарна своему телу за возможность выносить ребёнка, остальное решу потом. Главное нет отеков и прочего. Если вы себя хорошо чувствуете, то забейте

Алина · Answer

@anastasiyagaeva1995 @tanyaa___ Я не могу, конечно, утверждать, но в первую беременность у меня тоже была проблема в том, что я себя ограничивала в каких-то вкусностях, не ела лишнего, а вес набирала по 1 кг в неделю. К 20 неделе был вес +5 кг, а может и +7, учитывая, что в токсикоз я еще скинуть умудрилась. И так получалось, что когда я не пила таблетки, вес у меня стоял на месте. Какую-то зависимость начала проглядывать уже к концу беременности, где-то на 34 неделе бросила их принимать и поняла, что вес перестал так быстро подниматься. Такими темпами я бы пошла рожать с весом +20 с лишним, а так он встал, ну набирала по 500 грамм где-то за недели 2, в итоге, +15 было к родам. В эту решила не принимать их, попробовала Элевит и тьфу-тьфу, пока +2 кг, в токсикоз я ничего не скинула, сейчас тоже особо вес не поднимается, даже врач мне говорит, что мало набираю, а я в последнее время ем сладкое, как не в себя. Я, конечно, сомневалась в том, что витамины могут влиять. Но так объяснений и не нашла, мне до сих пор кажется, что определенные витамины как-то могут влиять на это

Анастасия · Answer

Даже незнаю, сомневаюсь, что это связано с витаминами. С чем, непонятно🤷 с первым ребёнком питалась точно так, даже может побольше😁 а худела, сейчас наоборот 🫣 дети однополые, но что в этот раз по другому (

Tanya · Answer

В моей жк весы прибавляют +1-1.5кг, поэтому я всегда взвешиваюсь дома перед походом в жк 😀
На данный момент я набрала 12кг, не понятно каким образом 😂
Кушаю не много 🫠

Алина · Answer

Слушайте, а вы случайно Фемибион не пьете?

Анастасия · Answer

Не пью, с первым пила. Это как то на вес влияет?

Tanya · Answer

Он как то влияет? Я его просто пью

Ксения · Answer

Набрала около 23 за беременность 
Ела гораздо меньше чем до, в период токсикоза праздник, если поем, на последних неделях из-за изжоги еда тоже была праздником. 
Как? Хрен знает
При том каждый день наматывала 15-25 тыс. шагов…
Вес шел скачками какими-то, что было странно, то в неделю 300-500 гр набирала, то +3-4 сразу за неделю 
Вес не ушел после родов… 
Обидно))

Амина · Answer

за беременность набрала 10кг,делала раз в неделю разгрузочные дни (по назначению врача).Как родила сразу сбросила все 10).И причем до 9 месяца набрала только 2,и за месяц сразу 8

321321Ng · Answer

Такой вес только от отеков. Пейте чистой воды 1,5 литра в день, и все наладится. Меньше соленого. Пиццу, картошку фри, соленую рыбу, консервы и тд и тп лучше избегать пока.

юля · Answer

Меня прогулки держат в руках еще хоть как то . Стараюсь 10000 шагов уже тяжело но на вашем сроке было без проблем. Очень помогает держать вес и отеков что б не было !

Яна · Answer

У меня +8 к 25 неделям ругают за вес

Любовь · Answer

Уже +20 🥲

Наталья · Answer

Пейте клюквенный морс

Валерия · Answer

У меня тоже самое началось ближе к 25 неделе 😭понимаю вас. Откуда они берутся непонятно. Тоже на отеки начинаю грешить. Ну невозможно так скачками набирать столько

Дарья · Answer

Если следите за питанием, то все у вас в норме.

Анна · Answer

Это нормально, вес и должен набраться, за всю беременность при нормальном индексе 13-18кг. Растет матка, вес плаценты, объем крови увеличивается это тоже вес, вес ребенка, воды..

Маргарита · Answer

Да… 🥲 У меня так всю беременность было, каждую неделю + 1 кг, за беременность набрала + 19 кг, в роддоме оставила 16 кг по итогу) 
Всю жизнь была 50 кг с ростом 170. Сейчас спустя 2 месяца после родов 60 кг

Лера · Answer

Норм
Также было 
Я набрала 17 кг в первый раз
Во второй 13 
Но я сама по себе худая 
Вес тоже пер как не в себя

Как остановить набор веса при беременности? Советы мам

Лучший комментарий

Комментарии