Идеи вкусных блюд на выходной день для всей семьи
Завтрак- бутеры с тунцом и паштетом.
Мороженое экзо. Мне очень нравится это мороженое, вкусное, легкое.
Обед- курица запеченная, салат.
Ужин- салат с тунцом (тунец , огурец, чука, оливковое масло).
Креветки, томаты с брынзой.
У мужа : бутера с тунцом (багет поджарить, смазать творожным сыром, сверху чуку, кунжутный соус и тунец, сбрызнув лимонным соком).
Калории остались, может позже поем немного голубки.
Прогенералила квартиру, потом гуляли с моей Булкой , нагуляли 8 тыс шагов.
устала больше , чем на работе.
Настоящий женский выходной 😁
Комментарии
Топ белковых продуктов для похудения: советы мам
Всем привет) от многих слышу, что тяжело добрать белок, поэтому вот топ продуктов с большим количеством белка и некалорийные)
1) медальоны из тунца с броколли, очень вкусно, запекаю в духовке с овощами и ем с рисом.
2) куриная грудка в прованских травах, ну девочки, это вкуснятина. На бутер или просто с макаронами очень заходит.
3) ветчина Индилайт, отлично подходит и для пп пиццы, на бутер и яичницу с ней вкусно жарить.
4) еще одна грудка, тоже очень вкусная)
5) жидкий яичный белок, для омле...
Можно ли беременным консервированный тунец?
Help. Хочу сделать салат из консервированного тунца,но пишут что тунец беременным нельзя! А консервированный можно??
Работа на складе: как экономят мамы на продуктах со скидками
Рассказываю про свою работу. Работу работаю на продуктовом складе и у нас часто бывает такое что снижают цены на определенные продукты. Кому то интересно такое? Сейчас у нас снизили цену на чуку и спаржу. И есть тунец бомбический в собственном соку 😍
Посоветуйте какой салат сделать с банкой тунца плииииз🙏🤤
Меня всегда так радует ваш кот на подоконнике)))