Безопасный сон ребенка: как предотвратить СВДС

😴 БЕЗОПАСНЫЙ СОН ребенка

☝️Самая важное что нужно обсудить в теме сна ребенка это - БЕЗОПАСНОСТЬ!

▫️Существует такое понятие как СИНДРОМ ВНЕЗАПНОЙ ДЕТСКОЙ СМЕРТИ (СВДС). Когда совершенно здоровый ребенок внезапно умирает во сне, а врачи не могут найти причины. Так вот безопасный сон - это профилактика СВДС.

▫️Ребенок может случайно перевернуться на бок или на живот и уткнуться во что-нибудь носом, или схватить какой-нибудь предмет и потянуть на себя. Именно поэтому может возникнуть этот синдром.

Ни в коем случае, не хочу вас напугать. Но вы должны знать об этом и быть начеку.

▫️Самый высокий риск приходится на возраст от 0 до 4-6 месяцев.

✅Что должно быть в кроватке в соответствии с международными рекомендациями:

▫️Матрас

▫️Плотно зафиксированная простынь

▫️И всё

❌ИСКЛЮЧИТЬ:

▫️МЯГКИЕ бортики

▫️Одеяла

▫️Подушки

▫️Игрушки

▫️Балдахины

✔️Рекомендованы следующие правила безопасного сна:

1️⃣Детям спать на спине

2️⃣Для сна необходима твердая ровная поверхность

3️⃣В кроватке нет подушек, одеял, игрушек и других мягких предметов

4️⃣Сон ребенка в одной КОМНАТЕ с родителями, но в РАЗНЫХ КРОВАТЯХ

5️⃣Брать ребенка в свою кровать, чтобы только покормить или успокоить его

6️⃣НЕ укладывать малыша на диване/кушетке/кресле

7️⃣Пеленать можно, но сон должен быть на спине

✅Идеально подойдет приставная кроватка, многие считают, что это совместный сон, но все же у каждого свое спальное место.