Девочки привет ❤️
Ходите в это время в зал ?
Или всё таки лучше в дневное время ?
Думаю идти или нет . 😁🫠
Ну в 22.00 поздновато, на крайняк завершить треню можно и идти спать... А начинать в 22.00 поздно и для, здоровье это не есть хорошо
Я хожу с утра мне так легче позаниматься с утра и уже дать свободной , а если у вас есть возможность ночью то почему и нет позаниматься и потом спать сразу тоже хорошо
После 8-9 ч организм вырабатывает мелатонин
Даже свет люстры мешает нормальной выработки этого гормона
А что касается тренировок ,то ещё хуже
Так как организм заряжается
И если даже вы сами уснете ,то не факт что организм своевременно «отключится»
Хожу утром, мне утром комфортнее не потому что жара, жарко так и так, у меня интенсивные занятия. )
Утром лучше, потому что потом энерджайзер весь день. )
Давайте представим, что мы уже вырастили своих детей и наконец появилось время на себя. Но появились внуки. При этом мы еще не старые, работаем свою работу и также ходим в отпуск по графику отпусков. Вы возьмете внуков на время своего недолгого долгожданного отпуска? Ответьте честно.
Под моим постом как обычно срач🤦🏼♀️
Я уже даже боюсь что-то писать🙈 Всегда все не так💁🏼♀️
Но знаете что интересно, вот люди пишут, что им в туалет сходить некогда, не то что за собой ухаживать.
Тогда скажите как вы находите время, чтобы сидеть здесь, читать все и строчить комментарии?
Значит время все же есть?
Вот об этом я и говорю. Всегда найдется время для того, чего ты действительно хочешь.
И похоже некоторым интереснее свое время тратить на срач💁🏼♀️
В каком возрасте родили самого младшего ребенка?
Вообще хотите ещё?
С одной стороны хотелось бы, а с другой - хорошо когда дети подрастают, потом становятся совсем взрослыми и у них начинается своя жизнь, самостоятельная. А у родителей своя. А если все время рожать, то беззаботное время совсем не придет?😂
Ну как?! Ну как не знать время по стрелкам?!🤦♀️
Диалог:
- Сколько времени?
- Не знаю, я телефон в машине оставила.
- Так у тебя вон часы на руке.
- А я не умею по стрелкам время определять, да и цифр тут нет (вместо цифр камушки стоят).
- А зачем тебе тогда они вообще нужны?!
- Статусно! Дорого! Красиво! Мне понравились - муж купил. Да и у Юльки есть, чем я хуже (Юля это сестра её).
Я посмотрела время, и мы разошлись.
Как дожить до 32 лет и не уметь определять, блин, время по стрелкам, не знать ...
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣
Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
Вот тоже думаю
Детей оставлять не с кем , а муж с утра до 7 на работе получается только после 7 смогу ходить на тренировки