Как пережить внематочную беременность и потерю ребенка?

Как пережить морально внематочную беременность, в принципе потерю беременности?!

На самом деле такое страшное состояние, впервые такое в жизни, возможно мой мозг блокирует эту ситуацию, как будто ничего не было!

Накрывает периодами, могу хорошо прорыдаться, но в основном , мне очень больно, тяжело , невыносимо ВНУТРИ , как будто какая то необъятная пустота, но снаружи ни слезинки , просто слезы не идут , но внутренне все наизнанку выворачивает.

Стараюсь не молчать, не держать это все в себе , разговариваю с мужем, он меня всегда поддерживает, но не показывает своих истинных чувств, все держит в себе, как будто не хочет показаться слабым в моих глазах .

Все вокруг избегают темы о том , что произошло, друзья лишний раз не пишут , так как боятся меня потревожить .

Хотя честно, я сама избегаю встреч и общения, потому что мне тяжело , так как обе подруги беременные , мне страшно и очень грустно, когда я слышу о беременности и все , что с этим связано, понимаю , что это мои загоны из за сложившейся жизненной ситуации, но вот как то так я пытаюсь избежать этого.

За 3 года бесплодия было столько пройдено и столько пролито слез, потрачено сил, нервных клеток , что когда беременность наступила хоть и с помощью ЭКО, но она наступила с первого переноса , к сожалению закончилось все так, как закончилось.

Я всегда представляла какая будет моя реакция, на положительный тест, мне казалось я буду плакать, истерично прыгать от счастья, но НЕТ, моя реакция была очень спокойной, мне даже как будто бы не верилось, что вот , я беременна, я даже не успела свыкнуться с этой мыслью, осознать окончательно, как будто бы мой организм меня готовил к тому , что это скоро закончится, блокировал эмоции и осознание факта наступления беременности .

После потери, начинаешь копаться в себе , что возможно ты что то сделала не так , что поспособствовало такому исходу, что не достаточно себя берегла , слишком много активничала и тд, начинаешь искать ошибки , которые ты возможно сделал и получил, что получил.

Многие говорят « значит еще не пришло время», «значит таков твой путь», «боженька испытывает тебя» и тд , но когда такое происходит, я перестаю верить во что либо или в кого либо , так как я не нахожу объяснений , за что можно посылать такие испытания людям , которые так ждут и делают для этого все , в то время как у аморальных существ, людьми не могу назвать, есть , то о чем так мечтают многие , я не могу найти этому объяснений

Кто проходил такой очень непростой путь , как вы с этим смогли справиться?!