Почему беременным нельзя кофе? Мнение врачей и опыт мам

По тому что можно....

Пила, пью и пить буду

В беременность и всё ГВ, но не больше двух- трех кружек за день

Нельзя думаю из за риска повышения давления. Беременные и так в группе риска по этому вопросу, а тут ещё сверху кофе, ну вот по себе лично даже сужу

Пила. И гинеколог мне говорила что можно. Выше правильно написали-важно количество

Кто сказал нельзя???

Если нет противопоказаний, то можно. Мне кажется о запрете всем беременным говорили лет 15 назад

Вообще спать хочется может еще потому что природой так заложено, типа впрок выспаться😅 пробовали цикорий?

Всю беременность пила любимый капучино. Иногда объём 0,3 иногда 0,4 даже было) и вообще ничего 😄

Можно конечно, но обычно рекомендуют не больше 2х чашек в день.

Обе беременности пила как обычно. Все прекрасно.

Это заблуждение. Всё можно в разумных количествах

Кофе можно беременным. Особенно при низком давлении. Просто ограничивать себя 1-2 чашками в день. Я пью кофе и до беременности пила, и переставать не планирую))) У врачей консультировалась - все ок сказали. Единственное, сказали, что кофе может снижать усвояемость железа, это особенно касается вегетарианцев, беременных, поэтому, возможно, ваш врач вам запретила

Я платно стояла на учете и как то мы с ней даже ни разу и не обсуждали что что то нельзя , это я потом из чатов узнаю это нельзя; то нельзя, а еще я пользуюсь дезодорантом драй драй его тоже оказывается нельзя было 😂

Смените доктора

Кофе можно, просто не очень много

Если будет высокое давление, то исключить, так как кофе повышает

Пила 2 стабильно, иногда три и на гв пью

Не отказывалась от кофе, моя врач не запрещала мне его пить

А кто сказал что нельзя то

Всю беременность пью кофе, все отлично, у меня тоже низкое давление вечно, без кофе трудно

Каждый день пила по 2 чашки флэт Уайта, а это 4 эспрессо суммарно. Врачи разрешают)

Из-за высоких рисков пэ (1:16) вела дневник давления, вообще наоборот пониженное вечно было)

А так до абсурда может дойти, моя подруга всю беременность пила кофе без кофеина, а то он же вредный, зато курила всю беременность)

Мне кажется в латте столько кофе, что это не считается за дозировку кофе😄

У меня в памятке было написано - не более двух чашек в день. Я пила утром одну.

Я пью... Но 1-2 чашки в день

Особенно не фанат

А че нельзя то не пойму , я пью обычный растворимый с молоком утром , даже за кофе это не считаю, два раза в день даже бывает

Можно. Просто зависит как реагирует именно ваш организм! Если у вас итак давление в космосе , куда еще кофе?? Пью не более трех чашек. Все ок. Дети спали не орали 👌😂

Первый триместр только кофе пить могла

При высоком давлении нельзя. А так мне врач разрешал, не крепкий натуральный кофе с молоком, но я не пью ежедневно. Три раза в неделю

Пила кофе всю беременность все хорошо

Да можно кофе, главное не литрами пить, а так в меру все можно)

Я пью каждый день капучино, 1-2 раза в день, это около 400-800 иногда больше выходит, если беру по 600 мл)

У меня тоже всегда низкое давление, 97-105 и без кофе я не могу, это единственная радость осталась))

Пью) никто не запрещает. С давлением если нет проблем то почему нет?

Я спрашивала у врача в начале беременности,что мне можно ,что ограничить и т д Врач сказала 1-2 чашки кофе в день норма ,главное хорошее и качественное ,пила и радовалась жизни пока в 32 мое низкое давние не стало подниматься ,сейчас все до конца беременности без кофе 😒вчера буквально выпила с кайфом кофе ,померила давление до и после ,поднялось ….

Прекрасная альтернатива в беременность кофе декаф (без кофеина).

Если пьет кофе с кафеином, прибавляйте больше воды в течение дня.

И да беременным советуем временно ограничит стимуляторы нервной системы 👐🏼

Из-за повышения давления нельзя. Ну и из-за кофеина, может ребенок будет активный)

Можно пить кофе без кофеина

Всю беременность пила по несколько чашек в день, все у нас хорошо

И беременность хорошо протекала

При чем пила ни латте, а американо

Пила кофе оба раза. Все ок. Проблем не было с давлением или ещё каких-то

Ответ нейросети: Беременным **не запрещено** пить кофе полностью, но врачи настоятельно рекомендуют **значительно ограничить его потребление** из-за содержания **кофеина**. Вот основные причины:

1. **Проникновение через плаценту:**

* Кофеин легко проникает через плаценту к развивающемуся плоду.

* У плода еще **не развиты ферменты**, необходимые для эффективного расщепления и выведения кофеина. Это означает, что кофеин остается в его организме гораздо дольше и в более высокой концентрации, чем у матери.

2. **Риск выкидыша и преждевременных родов:**

* Некоторые исследования показывают связь между **высоким потреблением кофеина** (более 200-300 мг в день) и **повышенным риском выкидыша**, особенно в первом триместре.

* Также есть данные о возможной связи с риском **преждевременных родов**.

3. **Низкий вес при рождении:**

* Кофеин может влиять на кровоток в плаценте, потенциально **снижая поступление кислорода и питательных веществ** к плоду.

* Это является основным фактором риска рождения ребенка с **низкой массой тела** (<2500 г), что в свою очередь связано с более высоким риском проблем со здоровьем у новорожденного и в будущем.

4. **Возможное влияние на развитие (исследования продолжаются):**

* Некоторые исследования (хотя и не все, и часто на животных) указывают на *потенциальную* связь очень высокого потребления кофеина матерью с повышенным риском определенных проблем у ребенка в дальнейшей жизни (например, поведенческие расстройства, ожирение). Однако доказательства здесь менее однозначны, чем по поводу выкидыша и веса при рождении.

5. **Другие эффекты у матери:**

* Кофеин – стимулятор. Он может усиливать **бессонницу**, **нервозность**, **изжогу** и учащенное сердцебиение, которые и так часто встречаются при беременности.

* Обладает мочегонным эффектом, что может способствовать **обезвоживанию**, если не компенсировать потерю жидкости.

**Рекомендации по безопасному количеству:**

* Большинство авторитетных медицинских организаций (ВОЗ, Американский колледж акушеров и гинекологов, NHS (Великобритания)) сходятся во мнении, что **умеренное потребление кофеина** (до **200 мг в день**) **скорее всего безопасно** для большинства беременных.

* Некоторые врачи рекомендуют более строгий лимит – **до 100 мг в день**, особенно в первом триместре или при наличии факторов риска.

**Сколько это в чашках кофе?**

* **200 мг кофеина** – это примерно:

* 1 средняя чашка (240 мл) **заваренного фильтр-кофе**.

* 2 средние чашки (240 мл) **растворимого кофе**.

* 2-3 чашки **эспрессо** (по 30-50 мл).

* **НО!** Крепость кофе очень сильно варьируется в зависимости от сорта, способа приготовления и размера порции. Лучше ориентироваться на данные производителя или калькуляторы кофеина.

**Важные моменты:**

1. **Учитывайте ВЕСЬ кофеин:** Он содержится не только в кофе, но и в чае (особенно черном и зеленом), коле, энергетических напитках, шоколаде (особенно темном), некоторых лекарствах (обезболивающие, средства от простуды). Суммируйте все источники!

2. **Индивидуальная чувствительность:** Некоторые женщины более чувствительны к кофеину. Прислушивайтесь к своему организму.

3. **Консультация с врачом:** Обязательно обсудите потребление кофеина со своим акушером-гинекологом. Он даст рекомендации, учитывая ваше индивидуальное здоровье и течение беременности.

**Вывод:** Беременным не обязательно полностью отказываться от кофе, но **крайне важно строго ограничить потребление кофеина до 100-200 мг в день** (а лучше меньше), чтобы минимизировать потенциальные риски для здоровья малыша. Всегда консультируйтесь со своим врачом.

Пью каждое утро кофе из турки

Ну максимально странно, что врач не попыталась объяснить, наверное, сама ещё не придумала почему нельзя 😬🥴

Нельзя много, по 5 кружек в день, а в нормальной дозировка - можно, я как вы, без кофе я не я. Пейте и будет вам счастье

По тому что можно....

Можно кофе 2 кружки в день

Не знаю, я пила две кружки в день (больше просто сама не могу - начинает сердце сильно колбасить). А вот в первые 3-4 мес гв не пила, читала что до этого времени попадает в молоко и поэтому не рекомендуется. После 4х мес пила спокойно

С высоким давлением кофе нельзя. Ещё может из-за тахикардии. Я в бер мало пила кофе, дай бог если один стакан в день, капучино или варёный. Обожаю кофе.

От чрезмерного употребления кофеина могут быть проблемы с давлением. В целом кофе в беременность можно, но не больше 1-2 кружек в день. И смотреть за своим самочувствием.

Ежедневно пила оба раза, никто не запрещал

Я пила кофе и беременная и на гв, это может у кого с давлением проблемы нельзя

Можно, пила все беременности, никто не ограничивал