Ребенок мало спит ночью и просыпается гулять — что делать?
Девочки, разве это нормально, что ребенок спит днем 3часа 20 минут (за 3 сна) и ночью 8 часов, и при этом в середине ночи просыпается гулять. Причем гуляет свое обычное вб-2 часа😭😭😭. Ну я уже не могу, не понимаю, куда копать. Работаю с консультантами по сну. Не спит ребенок ночью, хоть ты тресни. Я превратилась в невростеничку, не могу не спать😭 когда это закончиться???
Лучший комментарий
Комментарии
Нет, сейчас быстро засыпает на груди. Мне помогли рассчитать ее вб между снами. Даже наоборот приходится дотягивать ее, не всегда легко выдерживает.
Сегодня третий день как 3 сна
У нас тоже ночь короткая, поэтому дневные сильно сократили (до 3.20)
У нас так было от недосыпа. 8 часов мало, надо хотя бы 10 часов за ночь отоспать. Поэтому пытаюсь укладывать спать в 8 вечера
У вас есть дневник сна?
11:40 много для вашего возраста. Просыпается от перегула вполне возможно
Добрый вечер 🌸 если вы о Свб говорите, то 11:40 это нормально вполне может быть, если 4 сна например у малышки в 5 месяцев 😘
Это сигнал к тому, что 4-ый сон становится лишний и забирает на себя часть суточного сна. Ночь укорачивается
Но сбрасывать 4-ый сон надо учитывая потребности в Свб. Те отрезки должны быть подходящие 🩵
Как я вас понимаю и обнимаю!!! Я все то лето не спала ((( 😭😭😭
с 1 июня до 1 декабря я не спала!!! Я искала недогул перегул
Считала вб, снв отмечала…
Просто знайте это закончится 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 да пока не все идеально
Но режим я так же веду, со снов днём бужу что бы пересыпа не было. Поняла что вб у него больше нормы, сна всегда меньше
В общем вы научитесь и изучите своего ребенка. После года сон другой!
@missis_ch, пыталась днём продлить сны, то грудь то укачивала. И по ночам тоже на руках ходили. У нас еще белые ночи были
Недосыпы накопленные тоже могут сказываться.
Можно пробовать фиксировать утро, уход в ночь еще может плавать.
Консультант говорила, что некоторых спасают подъемы и отбои по циркадным ритмам.
У нас иногда случаются ничем необъяснимые дни…ни сна, ни желания спать, пытаюсь просто их пережить
Может попробовать пораньше укладывать? Зубы не лезут у вас? У нас на зубы такое
Зубы не видны. Мы тоже думаем на них, но внешне никаких признаков
Укладывать раньше не получается- сейчас отбой в 22.00. Она должна вынуться свое время бодрствования. Иначе гарантированно ночью гуляния😭
@dbondareva, понимаю у самих режим страдает - еще 4 сон не можем убрать из-за того что встает в 6 утра
Какое у вас общее время бодроствования?
Я бы сократила дневной сон и увеличила общее время бодроствования. Если ребенок ночью гуляет, значит точно не догуливает свою дневную норму
11.40 у нас общее вб… мы и так не вписываемся ни в какие нормы, спит она катастрофически мало. А увеличивать еще, я не знаю, она к году будет спать по 8 часов как будто
@dbondareva в 1,3 старшие уже не спали днём. Вот вообще ни минуты. Ничего страшного в этом нет. Если она будет спать всю ночь, то уж день как-то выдержите
Плюсую за перегул, в 4,5 была похожая ситуация. Общее вб было тоже до 12 часов, сон дневной в сумме укладывался, а вот ночь 8 часов. Сколько снов днем?
Как укладываете? С капризами?