Как справиться с лактостазом: советы кормящим мамам

#лактостаз

Что можно и нужно делать:

⠀

✅ Легкий вибрационный массаж груди. От соска к ключице, к подмышке. При этом больно быть не должно. Движения поглаживающие, вибрационные, шевелящие. Некоторым помогает электрическая зубная щетка или вибратор 😊 на место уплотнения.

⠀

✅ Частые прикладывания в удобной позе. Можно так, чтобы подбородок малыша был направлен в сторону уплотнения или покраснения.

⠀

✅ Холод после кормления или сцеживания. Удобно использовать замороженные овощи, завёрнутые в полотенце. Или просто холодное мокрое полотенце на 5-10 минут. Можно использовать холодный отбитый капустный лист.

⠀

✅ Нормальное употребление воды по жажде. Лучше пить прохладную воду или комнатной температуры. Перед кормлением допустимо несколько глотков тёплой воды.

⠀

✅ Тёплый душ или тёплая пеленка перед кормлением или сцеживанием. Прикладывать можно не надолго и только если уверены, что нет воспаления.

⠀

✅ Жаропонижающие средства (при температуре, совместимые с ГВ)

⠀

✅ На УЗИ, если температура более 2 дней.

⠀

💜 Онлайн консультации @wikimilk

Книга «Комфортное родительство» на всех маркетплейсах:)