Похудение на 42 кг: мой опыт без еды после 18.00

День 330

Не ем после 18.00 +подсчёт ккал

На прошлой неделе забыла свой недельный отчёт по весу сделать.

На прошлой неделе было +600

На этой неделе -1,4 кг

Закончила неделю весом 75.4

Общий минус 42 килограмма ровно 👀

С повышением активности, увеличиваются отеки. По ежедневному взвешиванию видно, как вес увеличивался практически на 2 кг.

Стоило только вернуться к обычному режиму и сразу всё слилось.

Ездила ещё раз в Тельбес, теперь всё что хотела посмотреть посмотрела.

И ещё ездили от радио Европа плюс в Темир, было пробное погружение с аквалангом.

От радио кстати частенько можно выиграть какие-нибудь плюшки 💫