Как избавиться от целлюлита после родов: советы мам
Вот так девочки буквально вчера смирилась, что я буду временно в теле, буду пышной. Что я за себя возьмусь когда у ребёнка будет хороший сон, когда я начну высыпаться чтобы были силы для физической нагрузки, для спорта. И что вы думаете, стоило мне сегодня случайно повернуться спиной к зеркалу и увидеть весь свой целлюлит на ногах и на своей Ж. Раньше их было видно если собрать кожу в кучу, а теперь просто стоя его уже видно. Привет самокритика и тому прочее.
Без осуждений пожалуйста. Дайте советов по целлюлиту. Упражнения, массажи может
Комментарии
Ждать пока выспишься смысла нет. У меня со старшим это только к годам 4 произошло 🫣
Я понимаю что это не скоро)
Я только после 3х лет старшей начала спортом заниматься и похудела до нужного результата. Сейчас всё заново
@elladorsi, поэтому массаж медом дома отличный вариант. Попробуйте
Питание. По возможности исключить-сократить сахар и мучное. Побольше белков и овощей, меньше углеводов. И самомассаж медом (только надо курс 7/10 дней) на сухую кожу наносите мед и шлеп шлеп руками пока не надоест или не станет слишком больно. Мин 10
Целлюлит это НОРМАЛЬНО. Это особенность женского гормонального фона.
Убрать можно питанием, массажами.
Питание , дефицит калорий, домашние тренировки, можно щетку добавить
Плюсую. И не пугаться, что в начале похудения он резко становится виден еще сильнее. Но это в начале, когда отеки уже слились, а он еще не ушел
А у нас в жк сидят парни, беременные стоят. Вот девушки, водящие своих мужей в жк, объясните нафига они там нужны? И большинство видно приехали на машине, ну пусть там и сидят... бред...
Что делать, если муж изменяет? История из больницы
Девочки, это пипец... Пишу не под своим ником. С младшим ребенком загремели в больницу, муж, соответственно, со старшим дома. У нас видеоняня, которая подключается к айфону. Она всегда включена. Стоит в наший спальне таким образом, что видно холл. Решила я посмотреть на своих мужчин перед сном. И что я увидела? Как мой не очень трехвый муж хожит по комнате, потом ложится, потом звонит телефон, потом домофон и... Тадам!!! В холле появляется телка. Я в ах...е. Завел ее в спальню, что-то сказал, по...
Встретили мужа в 28: стоит ли паниковать?
Девочки, в каком возрасте вы встретили своего мужа?)
Задумалась, что мне уже 28….а пока и конь не валялся 😃
Когда стоит паниковать?😂
Что купить в ИКЕА для ребёнка и кухни?
Девочки, а что полезного можно купить в ИКЕА?
Декор меня не интересует, а вот для ребёнка может стоит попробовать что-нибудь прикупить на «прощальной вечеринке» 😅
Поделитесь пожалуйста своими находками.
Кухонная утварь полезная тоже интересует.
Буду рада всем советам ☺️☺️☺️
Спорт укрепит конечно, но похудеть больше поможет питание. Можно потихоньку налаживать его. Просто не меняя размера порции. Заменить на менее калорийное. Или скачать счетчик ккал приложение в тел