Головные боли при увеличении потребления воды: что делать?
Тема воды. Кто сталкивался с такой проблемой. Начинаю пить много воды, вообще не особо пью воды 200-400 мл в день. Тут начала по 2 литра и начались головные боли🥺 Сильные, снимаются нурофеном, но если продолжаю аить воду, возвращаются... Что делать? Пить начала и вес по чуть-чуть пошел вниз, но головные боли такая себе жертва 😅
Евгения·Мама четверых детей, беременна
Давление измеряйте ,как проснулись, днем и вечером. И еще, вероятно пить надо не воду в такую жару, а хотя бы что то типа регидрона ,ведь ,организм потеет и уходит много соли. Отсюда вероятно и головные боли и думаю и давление скачет, если отследить его.
·Ответить