Головные боли при увеличении потребления воды: что делать?
Тема воды. Кто сталкивался с такой проблемой. Начинаю пить много воды, вообще не особо пью воды 200-400 мл в день. Тут начала по 2 литра и начались головные боли🥺 Сильные, снимаются нурофеном, но если продолжаю аить воду, возвращаются... Что делать? Пить начала и вес по чуть-чуть пошел вниз, но головные боли такая себе жертва 😅
Евгения·
Мама четверых детей, беременна
Давление измеряйте ,как проснулись, днем и вечером. И еще, вероятно пить надо не воду в такую жару, а хотя бы что то типа регидрона ,ведь ,организм потеет и уходит много соли. Отсюда вероятно и головные боли и думаю и давление скачет, если отследить его.
Надежда··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Давление нормальное, мы на работе мониторим. Возможно, соль да, но отёки есть, хоть и меньше. Я соль и в еде ограничила. 😅
Елена_вязаные.игрушки.сувениры·
Мама двоих (9 лет, 15 лет)
Нельзя так резко. Надо увеличивать количесьво воды постепенно. И лучше пить по 3-4 глотка каждые полчаса.
Надежда··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Вот, мне интересно, я одна такая, что она болит дико или у многих так в начале😅
Елена_вязаные.игрушки.сувениры··
Мама двоих (9 лет, 15 лет)
у меня такого не было. Я начинала постепенно увеличивать.
Поля. ·
Мама сына (8 лет)
Если вы совсем недавно отказались от сладкого, то это от этого обычно. Или от мучного
Надежда··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Сладкое уже месяц, а воду начали пить с понедельника и начали мучить головные боли
Анна 🌸·
Мама дочки (3 года), беременна (25 нед.)
Возможно организм привык что вы мало пили, пока что начните потихоньку увеличивать количество воды литр, 1,5
Надежда··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Думаете это стресс? Попробую уменьшить, но даже не замечаю, как выпиваю столько, видимо из-за жары
Анна 🌸··
Мама дочки (3 года), беременна (25 нед.)
конечно, наш организм умная штука, жара сильно сказывается,
Может это и не из-за воды во все, а так совпало
А воду пьете из под крана или очищенную?
Надежда··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@ann_anneta_ очищенную
Анна·
Мама дочки (10 лет)
Отекаете наверное, поэтому и головная боль
Надежда··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Как раз сейчас нет таких отёков, у меня лимфостаз одной ноги сильный был всё лето, начала пить воду, отёки меньше, а голова начала болеть🥺
Анна··
Мама дочки (10 лет)
тогда моя гипотеза не работает🤷♀️
Veronika·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
У меня так бывает тоже, особенно вечером если много выпью утром трещит голова, отёк мозга скорее всего ☹️