Как помочь ребенку спать ночью без частых пробуждений?
Девочки , как помочь ребенку чтобы он спал нормально ночью
Просыпается каждый 20-30 минут, не может в глубокий сон уходить, кто пробовал дать магний
Я незнаю уже что делать
Недосыпы эти ..
Комментарии
@ofhumanbondage, 1 дс с 11 до 12 промежуток
2 дс с 17.00-18.00
10мин-45-час , до первого шороха
@asya1209, присоединяюсь к совету про дневник сна. Есть хорошее приложение «дневник малыша», можно отмечать сны там. Собрать данные за несколько дней и наверное обратиться к спецу по сну. Скорее всего, это вопрос режима, а не медикаментов.
@asya1209, от этого и просыпается,они на ГВ все так спят)До 2 лет кормила,так нормально и не спали
@stasia0101, да ну, ну поначалу 4 раза за ночь просыпалась дочь поесть, сейчас 2-3. Каждые 20-30 минут просыпаться - это не норма на ГВ.
@stasia0101, это не норм( больше 4-5 пробуждений это уже проблема режимная, а не потому что гв.
@stella.neo, можно попробовать прийти к такому режиму
1 вб 3:30-3:40, 1 сон 1:20-1:30.
2 вб 3:50, 2 сон 40 мин
3 вб 4:00.
В общем выходят те же 11,5 вб за день, но распределение должно помочь.
Дня 3-4 побыть на таком режиме, проверить как работает.
Если ночь все равно плохая, то подтянуть вб еще, пока не нащупаете комфортное
@stella.neo, он когда просыпается утром, у него глаза закрыты, он может лежать до 9 или 10 с нами вместе
@stella.neo, обычно мы просыпаемся в 9-10 утра и 1 дс у него в 12-13
Вам надо вести дневник сна и разбираться с режимом