Как убрать фартук после 4 беременностей без операции?

Question

Так. Срочный вопрос. Начала снижать вес и появился ужасный фартук после 4 беременностей!
Как его убрать, неужели только хирургически? Свисает кожа 🥹

Елизавета · Answer

У меня был такой живот. Сейчас половина такого. Фартук постепенно подтягивается. После КС это сложнее, т.к. мышцы живота нужно полностью восстановить.
Использую комплекс: коллаген внутрь, антицеллюлитный охлаждающий гель на кожу,  вакуум,  сбалансированное питание. 90% успеха зависит от питания. Пресс не качаю, иначе талия будет квадратная.
Можно ещё массаж сухой щёткой, но мне лень...

Александра · Answer

Спасибо! Да у меня тоже было КС и ЕР потом

Елизавета · Answer

@marka_ вашему малышу 8 месяцев. Уже можно весь комплекс делать.
+ посмотрите китайскую тренировку. Очень крутая!

Александра · Answer

@bez.stressa, спасибо 💓

Лилу · Answer

Только операция, такой фартук никкк иначе не уберешь

Val · Answer

Ну для начала полностью сбросить желаем вес. Потом поделать массаж лпджи. Дальше уже делать операцию.
А пока.. утягивающее бельё /корсет

lelvena · Answer

У меня тоже свисает, но с уменьшением веса и фартук уменьшается. Думаю, сначала стоит снизить вес до нужного значения и уменьшать процент жира, а там уже смотреть, что останется.

Anastasia · Answer

Согласна !
Но главное вес снижать параллельно со спортом именно нагрузка должна быть не меньше чем скорость снижения веса , тогда медленно и гормонично будет уходит живот

lelvena · Answer

@nazya4 да, спорт безусловно нужен. Качество тела и кожи ничто другое не даст, сто процентов согласна.

Anastasia Vorontsova · Answer

Я спортом убрала, но у меня не так ужасно было. Если как на фото, то операция только, мне кажется

Александра · Answer

Вот у меня вдвойне ужаснее, чем на фото

Anastasia · Answer

Да можно без хирургии 
Много труда надо 
Спорт постоянный , работа на качество кожи 
Обертывания и аппаратные техники 
Самомассаж живота 
Питание кожи , чтобы эластичная была и сокращалась 
Но без спорта это все не то

Александра · Answer

@nazya4, спасибо!🙏🏻

Александра · Answer

@nazya4, скажите, а Вы молочные продукты убирали из рациона? Мне кажется, что после 35 вся молочка и на ЖКТ плохо влияет и на качество кожи, я так чувствую 🥹

Anastasia · Answer

@marka_, да 
И сахар убрала 
Но кофе иногда пью с молоком

Анна Анатольевна · Answer

Вам еще бандаж бы на время активного худения. У вас не только обвисшая кожа, не забываем о сдвиге внутренних органов, которым тоже нужна поддержка

Александра · Answer

Точно, спасибо!

Анастасия · Answer

Если как слева, только операция

Маргарита · Answer

Та же фигня, спорт немного помог убрать и то он есть еще. Но у меня никак на первой фотке

Александра · Answer

@voronovajv, 105

Юлия Касатик · Answer

@marka_, спасибо! У меня больше 🙈

Александра · Answer

@voronovajv, мы сможем 😌😌😌

Наталья · Answer

Слышала совет лежать на аппликаторе Кузнецова

Эльвира · Answer

Фартук как на картинке слева - только отрезать. Если у Вас примерно также - то только операция

Александра · Answer

Даже хуже 🥲

Татьяна · Answer

Немного увеличить тонус кожи помогает лпджи массаж и медовый который ручной. Но совсем убрать можно только с помощью операции к сожалению….

Как убрать фартук после 4 беременностей без операции?

Лучший комментарий

Комментарии