Как убрать фартук после 4 беременностей без операции?
Так. Срочный вопрос. Начала снижать вес и появился ужасный фартук после 4 беременностей!
Как его убрать, неужели только хирургически? Свисает кожа 🥹
Лучший комментарий
ЕлизаветаМама двоих (1 год, 5 лет)
У меня был такой живот. Сейчас половина такого. Фартук постепенно подтягивается. После КС это сложнее, т.к. мышцы живота нужно полностью восстановить.
Использую комплекс: коллаген внутрь, антицеллюлитный охлаждающий гель на кожу, вакуум, сбалансированное питание. 90% успеха зависит от питания. Пресс не качаю, иначе талия будет квадратная.
Можно ещё массаж сухой щёткой, но мне лень...
ЕлизаветаМама двоих (1 год, 5 лет)
@marka_ вашему малышу 8 месяцев. Уже можно весь комплекс делать.
+ посмотрите китайскую тренировку. Очень крутая!
Комментарии
ЕлизаветаМама двоих (1 год, 5 лет)
У меня был такой живот. Сейчас половина такого. Фартук постепенно подтягивается. После КС это сложнее, т.к. мышцы живота нужно полностью восстановить.
Использую комплекс: коллаген внутрь, антицеллюлитный охлаждающий гель на кожу, вакуум, сбалансированное питание. 90% успеха зависит от питания. Пресс не качаю, иначе талия будет квадратная.
Можно ещё массаж сухой щёткой, но мне лень...
ЕлизаветаМама двоих (1 год, 5 лет)
@marka_ вашему малышу 8 месяцев. Уже можно весь комплекс делать.
+ посмотрите китайскую тренировку. Очень крутая!
ValМама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Ну для начала полностью сбросить желаем вес. Потом поделать массаж лпджи. Дальше уже делать операцию.
А пока.. утягивающее бельё /корсет
lelvenaМама двоих (5 лет, 9 лет)
У меня тоже свисает, но с уменьшением веса и фартук уменьшается. Думаю, сначала стоит снизить вес до нужного значения и уменьшать процент жира, а там уже смотреть, что останется.
AnastasiaМама двоих (2 года, 12 лет)
Согласна !
Но главное вес снижать параллельно со спортом именно нагрузка должна быть не меньше чем скорость снижения веса , тогда медленно и гормонично будет уходит живот
lelvenaМама двоих (5 лет, 9 лет)
@nazya4 да, спорт безусловно нужен. Качество тела и кожи ничто другое не даст, сто процентов согласна.
Anastasia Vorontsova Мама троих детей
Я спортом убрала, но у меня не так ужасно было. Если как на фото, то операция только, мне кажется
AnastasiaМама двоих (2 года, 12 лет)
Да можно без хирургии
Много труда надо
Спорт постоянный , работа на качество кожи
Обертывания и аппаратные техники
Самомассаж живота
Питание кожи , чтобы эластичная была и сокращалась
Но без спорта это все не то
АлександраМама троих детей
@nazya4, скажите, а Вы молочные продукты убирали из рациона? Мне кажется, что после 35 вся молочка и на ЖКТ плохо влияет и на качество кожи, я так чувствую 🥹
Анна АнатольевнаМама двоих (8 лет, 12 лет)
Вам еще бандаж бы на время активного худения. У вас не только обвисшая кожа, не забываем о сдвиге внутренних органов, которым тоже нужна поддержка
МаргаритаМама двоих (1 год, 6 лет)
Та же фигня, спорт немного помог убрать и то он есть еще. Но у меня никак на первой фотке
Фартук как на картинке слева - только отрезать. Если у Вас примерно также - то только операция
Mommy🐣Мама дочки-младенца
Немного увеличить тонус кожи помогает лпджи массаж и медовый который ручной. Но совсем убрать можно только с помощью операции к сожалению….
Mommy🐣·Мама дочки-младенца
Немного увеличить тонус кожи помогает лпджи массаж и медовый который ручной. Но совсем убрать можно только с помощью операции к сожалению….
·2 отметок «Нравится»2·Ответить