Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра
Александра
Мама троих детей

Как убрать фартук после 4 беременностей без операции?

Так. Срочный вопрос. Начала снижать вес и появился ужасный фартук после 4 беременностей!

Как его убрать, неужели только хирургически? Свисает кожа 🥹

30

Лучший комментарий

lira_dlya_mira

Mommy🐣

Мама дочки-младенца

Немного увеличить тонус кожи помогает лпджи массаж и медовый который ручной. Но совсем убрать можно только с помощью операции к сожалению….

bez.stressa

Елизавета

Мама двоих (1 год, 5 лет)

У меня был такой живот. Сейчас половина такого. Фартук постепенно подтягивается. После КС это сложнее, т.к. мышцы живота нужно полностью восстановить.

Использую комплекс: коллаген внутрь, антицеллюлитный охлаждающий гель на кожу, вакуум, сбалансированное питание. 90% успеха зависит от питания. Пресс не качаю, иначе талия будет квадратная.

Можно ещё массаж сухой щёткой, но мне лень...

marka_

Александра

Мама троих детей

Спасибо! Да у меня тоже было КС и ЕР потом

bez.stressa

Елизавета

Мама двоих (1 год, 5 лет)

вашему малышу 8 месяцев. Уже можно весь комплекс делать.

+ посмотрите китайскую тренировку. Очень крутая!

marka_

Александра

Мама троих детей

спасибо 💓

Комментарии

lira_dlya_mira

Mommy🐣

Мама дочки-младенца

Немного увеличить тонус кожи помогает лпджи массаж и медовый который ручной. Но совсем убрать можно только с помощью операции к сожалению….

elvira.ams

Эльвира

Фартук как на картинке слева - только отрезать. Если у Вас примерно также - то только операция

marka_

Александра

Мама троих детей

Даже хуже 🥲

natuleshka

Наталья

Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Слышала совет лежать на аппликаторе Кузнецова

margorikki

Маргарита

Та же фигня, спорт немного помог убрать и то он есть еще. Но у меня никак на первой фотке

marka_

Александра

Мама троих детей

@voronovajv, 105

voronovajv

Юлия Касатик

спасибо! У меня больше 🙈

marka_

Александра

Мама троих детей

мы сможем 😌😌😌

stasykar

Анастасия

Если как слева, только операция

pishvanovastudio

Анна Анатольевна

Мама двоих (8 лет, 12 лет)

Вам еще бандаж бы на время активного худения. У вас не только обвисшая кожа, не забываем о сдвиге внутренних органов, которым тоже нужна поддержка

marka_

Александра

Мама троих детей

Точно, спасибо!

nazya4

Anastasia

Мама двоих (2 года, 12 лет)

Да можно без хирургии

Много труда надо

Спорт постоянный , работа на качество кожи

Обертывания и аппаратные техники

Самомассаж живота

Питание кожи , чтобы эластичная была и сокращалась

Но без спорта это все не то

marka_

Александра

Мама троих детей

спасибо!🙏🏻

marka_

Александра

Мама троих детей

скажите, а Вы молочные продукты убирали из рациона? Мне кажется, что после 35 вся молочка и на ЖКТ плохо влияет и на качество кожи, я так чувствую 🥹

nazya4

Anastasia

Мама двоих (2 года, 12 лет)

да

И сахар убрала

Но кофе иногда пью с молоком

vorontsova_anast

Anastasia Vorontsova

Мама троих детей

Я спортом убрала, но у меня не так ужасно было. Если как на фото, то операция только, мне кажется

marka_

Александра

Мама троих детей

Вот у меня вдвойне ужаснее, чем на фото

lelvena

lelvena

Мама двоих (5 лет, 9 лет)

У меня тоже свисает, но с уменьшением веса и фартук уменьшается. Думаю, сначала стоит снизить вес до нужного значения и уменьшать процент жира, а там уже смотреть, что останется.

nazya4

Anastasia

Мама двоих (2 года, 12 лет)

Согласна !

Но главное вес снижать параллельно со спортом именно нагрузка должна быть не меньше чем скорость снижения веса , тогда медленно и гормонично будет уходит живот

lelvena

lelvena

Мама двоих (5 лет, 9 лет)

да, спорт безусловно нужен. Качество тела и кожи ничто другое не даст, сто процентов согласна.

valtoo

Val

Ну для начала полностью сбросить желаем вес. Потом поделать массаж лпджи. Дальше уже делать операцию.

А пока.. утягивающее бельё /корсет

lilu_bb

Лилу

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Только операция, такой фартук никкк иначе не уберешь

bez.stressa

Елизавета

Мама двоих (1 год, 5 лет)

У меня был такой живот. Сейчас половина такого. Фартук постепенно подтягивается. После КС это сложнее, т.к. мышцы живота нужно полностью восстановить.

Использую комплекс: коллаген внутрь, антицеллюлитный охлаждающий гель на кожу, вакуум, сбалансированное питание. 90% успеха зависит от питания. Пресс не качаю, иначе талия будет квадратная.

Можно ещё массаж сухой щёткой, но мне лень...

marka_

Александра

Мама троих детей

Спасибо! Да у меня тоже было КС и ЕР потом

bez.stressa

Елизавета

Мама двоих (1 год, 5 лет)

вашему малышу 8 месяцев. Уже можно весь комплекс делать.

+ посмотрите китайскую тренировку. Очень крутая!

marka_

Александра

Мама троих детей

спасибо 💓