Мама двоих (младенец)

Как быстро освоить тренажеры без тренера? Советы мам

Кто ходит без тренера в зал? Сколько времени вы с тренером ходили? Как быстро освоили тренажеры ?😬

Фитнес для мам Тренировки без тренера Спорт и здоровье

Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅 (Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают) Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅

Менделеев фитнес. Кто ходит, ходил, собирается ходить?? Вещь, не? Че с тренерами там? Короче рассказывайте))

Кто куда ходит в тренажёрный зал? Именно в тренажёрный, а не на фитнес! Занимаетесь ли персонально с тренером? Я после…

Кто куда ходит в тренажёрный зал? Именно в тренажёрный, а не на фитнес! Занимаетесь ли персонально с тренером? Я после первых родов ходила в доме на первом этаже в I-fit, но мы переехали. Занималась с тренером...сейчас хочу позаниматься с тренером чтобы показал что и как, составил мне программу и дальше я сама. Советуйте девочки😊я не могу больше, во мне 15 лишних кг

Пост размышление. Как выбрать тренера!

Пост размышление. Как выбрать тренера! Сегодня мне моя бывшая тренер - девушка, от которой я ушла год назад к мужчине тренеру написала : «дорогая, рассматриваю твои фото ! У тебя такой слабый прогресс! Где мышцы ???» Надо вам сказать, что они с мужем в бодибилдинге давно и жёстко сидят на гормонах. И таких тел не будет никогда без фармакологии. И жесткой фармакологии. Она меня уверяла, что они натуралы и это все от курогрудки и генетики. Я даже верила немного. Пока спортивный доктор случайно про них не рассказал. Как ее мужа спас, потому что от тестостерона были серьезные последствия с сосудами и кровью. Я не поняла этот выпад. Что это? Зависть, обида? Факт в том, что к женщине тренеру я больше никогда не пойду. Мужчина , как мне кажется, более заинтересован сделать женщину красивее. И в технике мужчины в целом более продвинуты. Ну и вообще! Если тренер красава - то и мотивации больше ходить в зал и быть красивой. А вам с кем комфортнее!? С мужчиной или женщиной?

Что делают другие, а я нет?

Я полностью демотивирована Одна подруга отдала сына на горных лыжах с тренером, сама с тренером тоже занимается Вторая: ходит в баню каждую неделю, два раза в неделю бассейн в лужниках, занимается английским Третья: отдала ребёнка в бассейн с тренером. Сама тоже с тренером занимаетсяя. Ходит на беговых лыжах часто И я: принеси/подай/убери/приготовь…. 😭😭😭