Пост размышление. Как выбрать тренера!

Я вообще не очень то доверяю тренерам. Муж очень давно в «качалке» (более 10 лет), много общался с разными тренерами и они много ему рассказывали о специфике своей работы. Редко можно найти такого тренера, целью которого будет реально привести клиента в форму. Как правило идёт тупо выкачивание денег и, как следствие, либо вообще отсутствие прогресса (чтобы клиент брал все больше индивидуальных тренировок), либо совсем минимальный прогресс, чтобы хоть как-то заинтересовать человека остаться. Плюс я считаю, что тренер должен держать себя в отличной форме, это его визитная карточка своего рода, а на некоторых без слез не взглянешь🤷‍♀️

Но это чисто мое мнение, никому не навязываю, и если кому-то повезло с тренером, то это очень здорово!

Всегда были мужики. Сейчас женщина. Небо и земля. С женщиной лучше всего! Мне даже объяснять особо ничего не надо было, она сразу поняла где и что, а где не надо. А мужики все стандарт, а не под меня

У меня тренер мужик. Чемпион по живу . Оч крутой. Висит надо мной как коршун. Результат есть

С женщиной... они более хладнокровны) мужчине поныть можно, тяжело, устала, пожалеет)))

Мне комфортнее с профессионалом) У меня тренер - женщина. И она большая молодец. У неё своя программа под каждого человека и под его потребности. И такой херни она точно никогда не скажет и возьмёт не каждого))

Было 2 тренера женщины, мужчин тренеров более 7. Самый лучший результат был с женщиной-тренером. Мне было 26-27. И дело не том, какого пола твой учитель, дело в твоём периоде, как ты настроена на занятия в тот самый момент.

А когда уезжаете на отдых -устраиваете себе выходные или все таки занимаетесь сами?

Как часто вы ходите в зал и сколько по времени?и сколько посоветуете начинающим?

У каждого своё понимание прогресса. У меня например нет цели сделать из себя лягушку, мне нужны небольшие объемы и тонус. Раньше тренила с мужчиной , сейчас с девочкой, они оба крутые, нынешняя работает на тот результат, который я ей озвучила. Поэтому вывод такой:зависит все от человека, а не от его пола.

Каждому своё! Мне однозначно было комфортнее с девушкой, она сразу же поняла, что именно я хочу, какой подход ко мне нужен, была ласковая, никогда не давила , типа: давай, слабачка, ещё , делай ещё. Как-то всегда подбадривала, что я все могу, что я сильнее, чем думаю... а как слышу в зале эти тренировки с мужиками, они там прям кричат на женщин)) я бы убежала домой кушать булочки)))

Знаю, что для кого-то это самый 🔥

Мне все равно - мужчина или женщина, но тело должно быть здоровое и гармоничное. К «специалисту» с плечами у ушей и явно зажатой походкой не обращусь.

Только мужчина! Всегда мужчины! Я мужчин во всем выбираю, от стоматолога до врача у кого рожала. Тренер и подавно!однозначно за мужчин!🔥

А если тренер после пильной тренировки и отказа совместных занятий говорит: «как решишь похудеть ,приходи»😆это как расценивать ?у меня вообще вся мотивация отпала😂

С женщиной, для меня мужчина это мужчина и я неловко себя чувствуюи это будеи позерство, а не вкалывание. У меня был тренер мужского пола, он хоть и был в годах и абсолютно не в моем вкусе, но не моё

Есть друзья бодибилдеры. Муж то ниЧО, а вот от супруги было странно слышать на 8м месяце, что у меня пузо сильно торчит и надо подкачать. Сразу вспомнила своего первого тренера Беллу! Чудобаба, чуть инвалидом не сделала))))

Мне комфортно с тренером девушкой. ( В том же зале наблюдаю за "тренером", тоже девушка, но она всё время в телефоне🤦. За техникой не следит и у всех один набор упражнений. Не понимаю, как таких выбирают)

Я после тренировки никакая уползаю. Моя очень требовательна. И внимательна. Тренера мужчины не было, сравнить не могу.

Лучшие тренеры- мужчины, так же как и гинекологи, массажисты, остеопаты и повара! К мужчине однозначно за красивым телом💪

Ну так и что вы ей ответили ?

Я жопа ленивая, не тренируюсь (а надо бы) , если бы была склонна к полноте была бы жиробасиной.

У меня женщина. Надо просто знать что употреблять и в каких количествах.

Посмотрите на Лизу , вы на неё подписаны вроде ... )

Какое у неё охеренное рельефное тело ...

🤤🔥🔥🔥

А качество кожи, особенно , в живую. Она фору тут даст абсолютно любой, как по мне :)

Занимается всего год и какие успехи 👍

У девушки занималась, но тренер это такое личное, как гинеколог, стоматолог и маникюрша! С человеком комфортно должно быть и мне важно чувствовать удовлетворение от тренировок, особенно когда ты уже не совсем новичок. Всм мышц и красивых поп✌🏻

Комфортнее пока со жратвой, зато честно. Стремлюсь, жду момент наверное. Точку кипения. Мужчина тренер абсолютно не интересен, для меня не мотиватор, так как скорее всего он туп.

С мужчинами мне проще было 😂 сколько ходила в залы, всегда только с ними занималась. Там еще покапризничаешь немного и он стоит тебя такой жалеет, а потом такой внезапно - "еще 2 подхода по 15 и становую пойдем делать" и всё в таком духе 😄

С мужчиной 👍🏼😆

Любой пол. Главное свежий спорт костюм, Чистая обувь, хорошая фигура. Это я о наболевшем, в зале у дома к сожалению либо с похмелья в помятой одежде мужик с видом физкультурника из моей школы, или девочка 1,5 метра ростом с весом 65 кг.

С мужчиной,были до этого две девушки ,я поняла что просто время с ними потеряла...

У меня девушка тренер, у неё фигура супер секс, тренировки офигенные и результат есть, и главное, что мне в ней нравится, что она не стоит на месте, учится и пробует что-то новое всегда. В общем я считаю, что мне прям улыбнулась удача такую найти, среди девушек толковых реально немного.

А с мужчиной лично мне было бы некомфортно, но это уже мои загоны.

Кстати про трёп с тренером, мне кажется, это уже от клиента зависит, замечаю в зале с мужиками тоже трепятся много. Я тоже не против поболтать, но дисциплина на тренировке у меня привита ещё со спортшколы, время отдыха между подходами/упражнениями у нвс всегда чёткое, поэтому, когда приходит время делать подход, мы просто прерываем разговор и делаем.

Только мужчина тренер

Тела*

С мужчиной

И смотрю на то чтоббыл не перекач, а на качество тело

Согласна! Мне тоже комфортнее с мужчиной-тренером.

Занималась с мужчиной в зале, ходил трепался со всеми, балобол.основная причина почему ушла от него спустя полгода

Мне даже врачи мужчины больше доверия внушают. Особенно хирурги 🙄

Обида наверняка. По любому хотела задеть. Пусть сама после родов за короткий срок попробует без фармы добиться такой же фигуры

Я вообще не очень то доверяю тренерам. Муж очень давно в «качалке» (более 10 лет), много общался с разными тренерами и они много ему рассказывали о специфике своей работы. Редко можно найти такого тренера, целью которого будет реально привести клиента в форму. Как правило идёт тупо выкачивание денег и, как следствие, либо вообще отсутствие прогресса (чтобы клиент брал все больше индивидуальных тренировок), либо совсем минимальный прогресс, чтобы хоть как-то заинтересовать человека остаться. Плюс я считаю, что тренер должен держать себя в отличной форме, это его визитная карточка своего рода, а на некоторых без слез не взглянешь🤷‍♀️

Но это чисто мое мнение, никому не навязываю, и если кому-то повезло с тренером, то это очень здорово!

Не знаю почему но и раньше лет в 18 , и сейчас почему то тренеры мужчины . Но я выбираю по отзывам , и результату которому вижу у других .

Мне комфортнее только с женщиной! Да и то не с каждой. Считаю, что мужчина не способен полностью понять женский организм, так как какие-то вещи не может испытать на себе.

Но конечно везде можно нарваться на непрофессионалов. У меня подруга работает администратором в фитнес-клубе, попросила тренера написать ей меню ПП. Я из интереса забила в FS, а там меню на 800 ккал всего... Каким образом может работать тренером чел, который не разбирается в питании?!

Раньше занималась с мужчиной. Сецчас попросила именно женщину, так как хочу результата без лишних эмоций и слов. А на мужчин я отвлекаюсь

Только к мужчине. Ходила год к женщине, похудела да, но просила увеличить нагрузку, прибавить веса, она отвечала что и так нормально. Ушла к мужчине и он открыл для меня новые реалии боди билдинга. Фигуру огонь сделал

Главное чтобы был прогресс. Жена моего тренера, тоже тренер, она готовит женщин к npc bikini тем кому за 40 лет. Мы ржем с Эдди, что она the Pinecrest mother

https://www.instagram.com/unnigreene/

В общем она идеал и мы ровняемся на неё.

А бывшая тренер твоя—овца! Просто бесится, что ты ушла

Не ходила к тренерам,но комфортнее было бы с мужчиной. С ними как то проще все,чем с женщинами😂

Мне удобно самой, тренеры только любят отвлекать разговорами, а мужчины ещё и подкатить🤭

Люблю ходить одна по заранее составленной программе

И кстати, это был мужчина. Но я их по половому признаку не делю, мне важен подход. И это явно не «уколем тест»

Это, наверное, такой способ вернуть вас к себе))) Показать, что ваш тренер "никакой", ну и по умолчанию имелось ввиду: а вот если бы у меня осталась, была бы сейчас фигура круче....

У нее борода когда начнет расти и голос как у трансвестита будет, тогда она перестанет глупые вопросы задавать. Я с тренером одним попрощалась после его фразы «ну че, давай тест уколем, без него ты суше не станешь»

Женщины завистливы и обидчивы . Нафиг их.

С женщиной. Она мне сразу сказала,таких мышц ,как у многих на фото не будет, ибо это всё фарма)

Вот как раз хочу взять тренера, но не могу выбрать.. Мужчина или женщина? Я не в такой форме, как вы, так что как-то стыдно перед мужчиной, а с другой стороны вы пишите, что женщина менее эффективна. Что делать? Пересиливать и идти к мужчине или первое время (я первый раз тренера беру) и женщина поможет?

С хорошим человеком))) представляете сколькл она расчитывала на вас наварить в будущем впаривая свои таблетосы помимо тренировок и прочей рекламной дряни

В какой вы фитнес клуб ходите?Согласна, что лучше тренер мужчина!!!🤟

С мужчиной!

Мне комфортно было бы с мужем, в прошлом серьёзно занимался, сейчас поглотил бизнес и на спорт нет времени ...

Видимо она хотела увидеть что то подобное

Ой, бабы 🤦🏼‍♀️ с их выпадами гормональными... да и она завидует, у тебя муж, Ребенок, достаток и здесь ничем не уколоть...она решила тебя в фигуре принизить 😏 типичная дешевая зависть

Я могу только мужчину слушаться, при чем, с моим тренером мы постоянно ржом всю тренировку - он веселый и грамотный

Вопрос не по теме, вы после тренировки делаете растяжку ?

Мужчина конечно, на силовых,вот мой тренер, это мой ночной антижор🤣Глядя на него, я очень мотивируюсь, и тренирует он круто!

А вот по кардио тренировкам (я много занималась и занимаюсь зумбой) у меня была девушка, моя подруга, она нереально крутая тоже, двигается классно и эффективно проводит занятия, мужики так зумбу не ведут)

Бывают все таки женщины исключения!!! У меня женщина тренер ,с идеальной фигурой ,не перекаченной !работаем 3 мес и вижу результат! Дальше больше😍

Может это ее мировоззрение и для ее стандартов вы так выглядите?! Главное,что вы добились желаемого результата и кайфуете.

Заниматься с мужчиной комфортнее.

Я занималась с мужиком, результат-ниочем! Потом стала заниматься с девушкой-пауэрлифтером, результат по фигуре-мгновенный и плюс беременность сразу наступила, всего 1,5 месяца успели позаниматься)

Только с мужчиной. Я вижу в зале как женщины тренируют и чаще всего это спустя рукава! К ним идут мамы с животом из пятилетнего декрета и они только трепятся с вялотекущими переходами от одного бесполезного тренажера к другому.

Всегда были мужики. Сейчас женщина. Небо и земля. С женщиной лучше всего! Мне даже объяснять особо ничего не надо было, она сразу поняла где и что, а где не надо. А мужики все стандарт, а не под меня

Мужчина. У меня красавчик 😍😂

Конечно мужчина) ему виднее как женщина выглядет секси )))

Я на 2 м курсе универе работала в зале инструктором

Хотя честно говоря мой профиль плавание а не бодибилдинг или финес, но основы мне знакомы были кончено же

Так вот задача любого тренера чтобы к нему еще пришли или посоветовали а значит что мужчина что женщина хочет сделать своего клиента красивее

Все кто с телом работает либо помогает работать.., только мужчины🤷‍♀️.., и остеопаты, и массажисты, они могут настроиться на меня и помочь без личного фильтра.., а Вам точно завидуют💐.., ну и пусть), есть чему🔥

Занималась только с мужчиной. И анализируя свои тренировки и ваши посты поняла что был еще тот дебил. Спасибо за ликбез.

Думаю, что это обида. Типичный бабский укол.

Мне тоже комфортнее с мужчинами тренерами, она завидует это очевидно ведь) особенно если она хуже выглядит и живет