Как избавиться от этого целлюлита 😭 вроде не толстая, но он меня достал 🥺🥺🥺
Приседания? Этого я не слышала ещё. Надо попробовать и как часто и сколько?
Я когда худела, питалась правильно и занималась силовыми, целлюлит ушел. Вернулась к старой жизни, вернулся и целлюлит))
Походу мне всё время надо есть без соли и варёное, только тогда он уйдет 🥺😀
@svetlanasss.hor соль была у меня без ограничений, не было сахара и жарка в основном без масла
Пересмотреть питание. Исключить сахар, все сдобное , белый хлеб, газировки. Побольше пить чистой воды.
Плюс массаж (можно дома , можно на сеансы у профессионалов). Ну и спорт хоть какой тоже подключить.
Сахар не ем, хлеб черный с утра, газировки тоже не пью. В зал хожу регулярно. Единственное чего нет, это массажа. Ну это пипец вид, как будто я ни чего этого не делаю 🥺
@svetlanasss.hor, я с Вами, чистое питание, спорт регулярный+ массаж сухой щеткой ежедневно. Всеравно он есть!

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹



Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑






Мы ждём нашу принцессу 🥺💖
Имя решили дать уже при рождении, как было с и Гордеем.
Пока наш список такой:
1. Кира
2. Виталина
3. Герда
4. Ясмина
5. Юстина
Очень буду благодарна, если накидаете редкие, необычные имена для девочек 🤍
Отчество Кирилловна
Только не Латтея, Бээмвесса, Вайлдберислава пожалуйста 🤭🤣
ДевАчки 🥺
Тема для меня очень не приятная даже стыдно ,но я хочу высказаться 🙄
Мой муж сейчас работает один ,я в декрете и все что мне выплатили от работы я отдала на новую машину с салона !
Прям всё до копейки почти ,купила только необходимое ребенку😌
Да мы вместе хотели машину ,но я не думала ,что будет настолько сложно ...
Зарабатывала я всегда почти в 2 раза больше ,чем муж 🥴😣
Так вот сейчас он каждый мой шаг контролирует , что я купила и обязана отчитываться перед ним 🙄🙄🙄ага ещё чего ,б...

18 декабря 2021❤️
Мой самый лучший день в жизни.
Мы родились 🙌
Состояние стабильно-тяжёлое, на искусственной вентиляции лёгких. Но это нормальная практика для недоношенных. Кушают молочко искусственное, анализ крови и на углекислый газ-хорошие. Я уже третий раз собираю по капельке молозива для моих енотов.
Артур Темурович 🦝1600
Карина Темуровна 🦝1800
Ксения Темуровна 🦝1200
Вес округлила, т.к. мы все по реанимациям и связь с енотами только по телефону пока 🥺Да, ошиблись узисты с нашей енотск...
Кардио нагрузка, питание и для ускорения эффекта - курс массажей.