Девочки помогите . Молоко на третий день начало приходить, его не мало. К груди прикладываю по требованию. На правой груди появилось уплотнение и прям болит там. Вообще грудь сильно наливается, горит и твердая. Как можно помочь себе ? Это невозможно как больно 😭Как это уплотнение убрать ? Знаю массажи какие то есть , а вот какие именно без понятия