Вопрос, если ребенок без дневного сна, через сколько его нужно укладывать уже на ночной? Чтобы не было сильного переутомления, и чтобы в 5 утра не подскочил?

Question

Mom_good_girl's · Answer

Мои дочери обе перестали спать в обед в полтора годика. Насильно я не хотела укладывать, но в привычку вошло в 20:00 ложится уже в постель. Читаем или смотрим сказку и спать.
Сиаршая вставаоа рано, в 7:30 примерно. До сих пор так встаёт, в 7 уже на ногах. 
Младшая могла спать до 9, как и сейчас 😂

Анастасия · Answer

В 19 в вашем возрасте спала уже. В 2.5 не спала дневной сон уже. Вставала в 6, как и сейчас

Анастасия · Answer

По идее вычитать дневной сон просто

Mia · Answer

у моего тайминг свой срабатывает - сам ложится. но временной интервал где-то 12-13 часов примерно

Answer

Если у нас такое случается, то через 12 часов бодрствования укладываю, тогда проснется, как обычно.

Мария · Answer

Мой вставая в 8-9 в вашем возрасте, ложился в 19-20 на ночь.

Черничный Пирожок · Answer

Без дневного сна?

Мария · Answer

@pipirka, да, без дневного. Чаще всего в 19 уже спал.

Дарья | Консультант по детскому сну и завершению ГВ · Answer

Не ранее, чем через 12 часов. Но тут все индивидуально, у каждого своя норма бодрствования

Дарья · Answer

Если встает в 7-8 утра, то не позже 20.00-21.00

Anna · Answer

На час раньше всегда укладываю

Александра · Answer

Моя 12-14 часов бодрствует

Виктория · Answer

По режиму, если держит

Комментарии