Я с вами. Но нужно принять себя. Когда то в подростковом возрасте в примерочной я сказалв маме: мама, ты же уже женщина... Мама мне часто вспоминает. Трудно принять себя такой.. 40+ но жизнь идёт. Когда представляю с собой мужчину рядом то в мыслях мальчик 25 лет, как первая любовь.. И тут конечно идёт рассихрон. Но каждый раз смотря в зеркало пытаюсь принять себя со своим животом, толстыми руками... Но такая какой позволяю себе быть. И я на данным момент счастлива. Без мужчины, с ребёнком, с воспоминаниями о прошлых возлюбленностях. Но сейчас я здесь и сейчас. Я живу. Я уверено стою на ногах. У меня есть поддержка семьи, друзей, работа. Я говорю спасибо. Я благодарна. И это самое главное.

Мне вообще кажется что изменения это естественно. Прежняя я это кто-то не обремененный опытом, дело не в весе.

С возрастом некоторая полнота и округлост как мне кажется красит женщину, делает ее моложе.

Не хочу быть к старости бабой Ягой Миляра

Я очень долго себя возвращала, даже не в вопросе веса, а скорее психологии, вес подтянулся следом.

И вот только только кажется начинаю вставать на ноги.

Не жалела себя не щадила, не любила совсем.. плохо это.

Но рада что это закончилось.

После 2 родов лишние 10 кг. Уже 4 года не могу вернуть свои 57( но честно говоря и не особо старалась. Вот только сейчас решила начать с минимума, убрать перекусы сладкого с чаем. И если есть возможность, то около 10 000 шагов нахаживать, в среднем выходит 6000 в день. Пока так. Но у меня стресс ежедневный, ежедневные истерики младшей 🙈 и по ночам бывает орет 🤯

Я хочу вернуть себя в 25, но мне видится это чем-то нереальным😆

Я уже не могу позволить себе тренировки в зале 5 раз в неделю и такое жесткое питание, как тогда

В целом мне сейчас более-менее комфортно, но хотелось бы убрать еще килограмм 5 и тело подтянуть спортом, но пока нет такой возможности🤣

Вернула, потеряла, вернула, у меня дикие скачки веса 🤪 родила 80 потом 48 потом 57 потом 64 сейчас 63 пытаюсь худеть но не пытаюсь на самом деле)

До родов была 61 похудела до 51 и забеременела))))

Не только вернула, стало значительно лучше. До беременности никогда спортом не занималась. И дело даже не в том, что до весила 52, а сейчас 48 (рост 158), очень изменилось качество тела. Но я всё время говорю, что не смогла бы это делать просто чтобы хорошо выглядеть. Получилось, что пошла в зал, и неожиданно так мне это понравилось, сам процесс тренировок. И правду пишут, действительно эндорфины вырабатываются, такой прилив сил после тренировки. Вот это для меня главный стимул, я поняла, что хорошо себя чувствую, когда много двигаюсь, теперь хочется больше активности, хотя это нелегко бывает, когда много дел или по работе что-то. И точно так же с питанием, я стала экспериментировать и поняла, что можно найти варианты, когда реально вкусно. И если так всё время питаться, очень хорошо себя чувствуешь. И ты не хочешь сбивать эту систему, потому что знаешь, что да, съешь ты эту пиццу или булку, но это не принесет столько радости.

В данный момент я возвращаю себе себя! Более 4-х лет мы не виделись, я так и не приняла себя новую(и слава богу🙏) и теперь, мы со мной настоящей идём навстречу друг другу❤

Я и не покидала себя. все 9 лет 47-48 кг и меньше. Прерываясь на беременность и возвращаясь сразу обратно

Да и глаза светятся не от веса и формы, вообще от другого.

Не вернула, не комфортно, лишних 12-15 кг, скоро дойду до веса, с которым шла в роды 😭

Заедаю усталость и рабочий стресс, истерики ребёнка. Грешу избыточным сладким и мучным.

Думаю вернуться к подсчёту калорий. Мне это помогает (причём без жёстких ограничений, последний раз вообще лимит 2000 ставила), но дольше месяца не могу продержаться. А это ведь реально должно быть образом жизни...

Я себя не вернула, а сделала намного лучше. Да вес прежний, что и до первых родов 11 лет назад, но трёхразовые силовые тренировки в неделю и правильное питание с отсутствием алкоголя сделали из меня прям конфету. И да, мне 40, недавно приехала в свой городок, увиделась с одноклассницами и поняла, все Я делаю правильно

Не вернула. И видимо, не верну. Обе беременности плацента низко сидела, с дочкой чуть зев не перекрывала. Бедра расширились. Живот есть, небольшой, но есть, из-за диастаза. Грудь с 1 размера стала 3. Так что, мое тело поменялось. Вес меня не устаивает. Сначала падал, потом встал. И уходит медленно. В нынешнем весе не очень комфортно, надо весить меньше.

Вернула.

Когда ты всю жизнь до 32 лет был среди тех кто, "ведьма, ест и не толстеет", не просто сразу привыкнуть к лишнему весу и тупо забить на себя. Последние пять лет держусь за счёт спорта и питания по кбжу. Перед глазами пример есть расслабиться и плыть по течению, сестра. Нет спасибо. С 5 лишними кг намного проще работать, чем с 25

Вернула себя. Но слава богу для этого не пришлось сидеть на диетах. Выход на работу,физическая активность и меньше времени на перекусы.

Я про вернуть себя немного иначе рассуждаю: вернуть себя СЕБЕ. Вот я свернула гв и моя грудь снова стала только моей. Вот дочь пошла в садик и мы с мужем днём впервые за долгое время сходили вместе пообедать в ресторан. Вот девочки подросли и мы впервые за 10+ лет как вместе,вдвоем съездили в отпуск. Такие моменты позволяют ощущать себя не только матерью 24/7, а ещё и человеком.

И мне кажется важнее вернуть себя себе,чем вернуться к какому-то там далёкому весу.

Ещё не вернула, вес никак не хочет уходить😎🥺

Мне не комфортно в весе 80+

Сейчас я 78. Хочу 73-75 ибо в том весе летом ляшки не трутся и можно ходить без шортиков под платьем. Но не получается 🤦 Внешне 73 от 78 никак не отличаются(рост 180), я такая же красивая, с худым лицом и торсом, но ляшки мешают. Но только летом🤣 Вес был и больше 80, 95 наверное максимум (рожать шла больше), в том весе мне не комфортно и не возвращаюсь, но когда расслабляюсь, то за 80 переваливает, я снова худею и так уже давно

Тут вопрос уверенности в себе, своей красоте.

Я в этом году превратилась в женщину, тетку. Горько это конечно, не привычно и обидно. У других получается совмещать, у меня - нет. Были мысли бросить это всё - тяжесть, быт, трудности и быть прежней - лёгкой и звонкой, но ответственность взяла верх. Дети - то не причём, они не просили себя рожать и только от меня зависит каким будет их детство и в будущем жизнь. Это в целом, а по весу мой нормальный вес 48-50, при росте 160, сейчас вес 56 и стоит на месте(

Мне кажется не всегда возможно вернуть себя. Раньше я была 48-52, сейчас 54-56. Фигура груша и верх обсалютно сухой, весь жирок начинается ниже талии. После родов появился валик на животе и галифе. Почти вся моя одежда была с приталеным верхом и свободным низом. Мне пришлось сменить весь гордероб, в том числе плащ на лето тк на меня перестало садиться именно сверху, по бочкам осталась хорошая посадка. И дело не в груди, я давно не кормлю. По груди просто вытачки не на месте. Тесно в рёбрах и плечах. Бывают и такие нюансы и особенности)

Мне до добеременного веса не хватает убрать 2 кг. Вроде немного, но они смотрятся будто все 20 😑🥴 убирать мега тяжело, так как из-за кс у меня спайки и физические нагрузки отзываются болью😭 если начну делать даже самые простые упражнения на пресс потом буду загибаться. Поэтому я маленькая и толстая 🫠

После родов с дочкой быстро и без ограничений вернулась в свои 45кг, забеременела сыном, в течении 6-8 месяцев вернулась в 46 кг, но после завершения ГВ с ним набрала 5 кг. Сейчас они со мной, но в целом никак пока особо не тревожит

Комфортно. Не хочу никуда возвращаться. Мой вес 65, рост 160 наверное. Лет 8 назад я весила 47 и мне не нравилось, как я выгляжу.

Не комфортно. Не вернула. Несколько дней питаюсь правильно, пью воду, убрала кофе, потом срываюсь от недосыпа и усталости.

Мой набор не связан с родами. Принимаю себя любой, пока с переменным успехом.

Всё ещё периодически стыжусь за свой внешний вид перед людьми, которые давно меня не видели и помнят прежней.

Похудеть не получается.

Не вернула, не комфортно, и жизнь тож не особо отличается комфортом 🙈

Нет. Не вернула (( +10 кг. Я ничего не делаю такого, чтобы не делала раньше. Не ем больше. Продукты те же. Спорта в моей жизни всегда было мало. Только раньше я ещё и пешком не ходила, так как каблуки. Везде на транспорте, и работа сидячая. Только до детей я была максимально 52. А теперь 60-62🤦‍♀️😢

И это ужасно...

Не вернула пока, но хочу. Не комфортно, устаю

Если вернуть себя относится только к весу , то мой организм сам автоматически возвращается к своему весу )

Я через месяц после родов уже с тем же самым весом. Из роддома я уезжаю с лишними 5 кг.а потом снова пропадают мои щечки и я тоскую. Именно поэтому я кайфую, когда беременна)) в обычной жизни никак не могу набрать вес. Но и жизнь моя энерджайзер.

Я весила до первых родов 44 кг при росте 169

После последних родов весила 64 кг

А сейчас я вешу 55 кг

В данный момент я выгляжу гораздо лучше чем до первых родов

Не вернула(

Пару лет назад была операция, я похудела прям сильно и год продержалась.. мне так круто было🥹

Сейчас опять набрала

Надо то 5 кг скинуть

А все никак(

Мотивации нет(

Я - нет. И дело не столько в весе, сколько в голове у меня. Работаем над этим с психотерапевтом. Женя вы очень красивая! Восхищаюсь!

Мне конечно хочется поменьше живот, удобнее без этих 6 кг, но пока у меня не максимум веса и поэтому нет такого толчка. А без сладкого я не могу 😭😭😭

Не вернулась

Не комфортно

Не нравится

И у меня дело не только в весе. Беременность и роды и последующие события перевернули мою жизнь с ног на голову, и я уже точно не буду как раньше. Возможно это тоже тормозит

Вернулась к своим 53, мне оч нравится. Никаких жестких диет и кардио- йога 4-5 раз в неделю и контроль питания и количества порций, без жестких ограничений

На пути возвращения) поколола всем известные уколы 3 месяца, скинула 9 кг, словила кучу побочек, нет уж спасибо, дальше сама))сейчас вот на даче ходила час на степпере 😂 ноги трясутся, вспотела как слон))) главное не останавливаться, есть меньше стала, скоро должен вернуться жор, он возвращается так или иначе после отмены препарата, без разницы через месяц или год отменять его) Все в голове, я заедала стресс, отсутствие личного пространства, оры и истерики детей, нахождение в замкнутом пространстве в квартире с невозможностью выйти куда-то без детей, просто период тяжелый сейчас, нужно подождать, пережить, но, главное встать на путь возвращения себе себя и не сходить с него, не смотря на обстоятельства, всегда что-то будет мешать, вот это самое сложное((( впереди еще много кг 😆

Я наоборот набрала и много

После стремительного похудения на нервах

Но тут даже не масса решает

Я себя больше не знаю, я не вижу больше в зеркале сияющих глаз, не вижу огня, что всегда во мне был

Не вернулась.. Вообще сейчас худею, грустно.. Дефицит каллорий, а вес стоит. Хочу очень вернуть, быть секси. Я конечно итак секси 🤣 но вот хочется ещё более секси быть 🤣

Не верю в эффективность стремительного похудения - потом человек все равно набирает назад

ПП - это все же для меня образ жизни. Так питаться нужно всегда. Равно как и спорт. Пусть 15-20 минут, но без пропусков

У меня был в 19 лет вес 80 кг. Сейчас 57

После родов скорее изменилось качество тела, с ним еще долго работала

Я недавно вернула свой добеременный вес со 2-х родов!!! Очень довольна, девочка в 40 лет!!! А вот если вернуть вес в до первой беременности, а это еще минус 5 кг, то вообще огонь 🔥

Я с вами. Но нужно принять себя. Когда то в подростковом возрасте в примерочной я сказалв маме: мама, ты же уже женщина... Мама мне часто вспоминает. Трудно принять себя такой.. 40+ но жизнь идёт. Когда представляю с собой мужчину рядом то в мыслях мальчик 25 лет, как первая любовь.. И тут конечно идёт рассихрон. Но каждый раз смотря в зеркало пытаюсь принять себя со своим животом, толстыми руками... Но такая какой позволяю себе быть. И я на данным момент счастлива. Без мужчины, с ребёнком, с воспоминаниями о прошлых возлюбленностях. Но сейчас я здесь и сейчас. Я живу. Я уверено стою на ногах. У меня есть поддержка семьи, друзей, работа. Я говорю спасибо. Я благодарна. И это самое главное.

Женя, ты прекрасна! Красивая, с хорошей фигурой! Сильная и самая замечательная мама!

Дай Бог, у нас у всех когда-нибудь получится вернуть себя, не смотря на проблемы

Не комфортно абсолютно.

Не вернула.

Пытаюсь, но срываюсь.

Слишком нервная жизнь для правильного питания без срывов.

Сейчас пытаюсь наладить хотя бы питьевой режим и убрать булки

Устала заебывать себя по поводу внешности на 28 году жизни, начала принимать себя и любить такую какая я есть в моменте. Находить в этом плюсы. Хоть во мне и 5 кг всего лишних ).

Женя, а ты пробовала бокс?

Вернула себя и забеременела.

Сейчас снова пытаюсь. Мне некомфортно.

Не вернула , некомфортно , мне тяжело себя взять в руки, много стресса . Надеюсь я верну себя когда-нибудь. Килограмм 10-12 нужно. У меня вес 60-61 кг, но я всю жизнь была 44-47. Мне нужно 50 кг для счастья и моего телосложения

Вернула себя, в ковид набрала 18 кило и все это время жила с ощущением, что это не я. Скинула с 75 до 58 кг. Еще пару тройку скину и будет мне счастье. Хвала современной фарме👏

Я весила всегда 44 кг. Не хочу обратно, как доска, но сейчас я 59 и вес растет 😪 хотя ем все тоже самое, видимо старость уже

У меня прям депрессия от лишнего веса, сразу отдышка появляется и давление, хотя максимум 5кг набираю

Нет( никак не выходит

Каждый раз себя возвращала к своему весу. Сейчас нужно снова браться за себя. Если в прошлые разы это было как-то без усилий, в этот раз не совсем так

Некомфортно. Хочется быть как 10 лет назад 😅

После первых родов да. После вторых не до конца. После третьих в огромном плюсе.

Мечтаю скинуть эти 20кг

Мне не комфортно, но это сейчас не в приоритете. Стараюсь не зацикливаться на еде, отвлекаться впечатлениями по возможности

Вернула себя. Кайфовала. Ииии забеременела 🥲😬🤪