Эндокринолог, гинеколог, кардиолог.

Вот в таком порядке я пошла искать причину своих атак. Нашли причину по кардиологии

К психологу или психиатру

К психиатру

Я сразу открываю окна, двери, чтобы было много воздуха. Потом сяду и расслабляюсь максимально, дышу оооочень глубоко, медленно, задерживаю дыхание. И успокаиваю себя, что сейчас пройдет, надо просто перетерпеть.

Все это делаю как только чувствую что вот-вот начнётся ПА, тогда длится не долго.

Если сразу не действуйю и уже началось, тогда длиться дольше и больнее.

Невропатолог Панюкова в ТауСункаре

Это к психотерапевту