Элина
elina_ks
Элина·Мама двоих (1 год, 3 года)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

23.07.2025

Завтрак: яйца с майонезом, бородинских хлебом и огурцом

Обед: пельмени из индейки со сливочным маслом

Перекус: йогурт с гранолой

Ужин: тушеный пангасиус с мексиканской смесью

23.07.2025
1

Комментарии

1september

Это меню

Для поддержания веса?

24.07.2025 Нравится Ответить
elina_ks
Элина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Для меня до 1400 калорий это дефицит

24.07.2025 Нравится Ответить
prosto_polina
Поля. ·Мама сына (8 лет)

В пангасиусе много белка оказывается

23.07.2025 Нравится Ответить
elina_ks
Элина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Но по вкусу не вау оказался. С привкусом болота попался. Мне горбуша нравится и по вкусу и по белку и жиров немного.

23.07.2025 Нравится Ответить
zvezda-da-da
Елена·Мама дочки (3 года)

Я смотрю что продают на маркетплейсах, читаю отзывы, и бОльшая часть врут, ну опять же если верить отзывам

23.07.2025 Нравится Ответить
elina_ks
Элина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Мои примерно верно показываю. Сейчас проверила. Печенье в упаковке 32г, на весах 33 с учетом упаковки

23.07.2025 Нравится Ответить
zvezda-da-da
Елена·Мама дочки (3 года)

@elina_ks 👍👍👍

23.07.2025 Нравится Ответить
zvezda-da-da
Елена·Мама дочки (3 года)

А можно уточнить сколько пельменей было в порции?

23.07.2025 Нравится Ответить
zvezda-da-da
Елена·Мама дочки (3 года)

@elina_ks ааа ясно... Тогда следующий вопрос, подскажите какие у вас весы кухонные?

23.07.2025 Нравится Ответить
elina_ks
Элина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Но я как то считала обычного размера, 1шт была 10г

23.07.2025 Нравится Ответить
elina_ks
Элина·Мама двоих (1 год, 3 года)

@zvezda-da-da, какие то простые galaxy

23.07.2025 Нравится Ответить