Может кто-то сохранил себе пост про то, как переживать утрату близкого человека. Там прям по пунктам было... вот не думала, что понадобится...
И предыдущий вопрос про поминальный обед тоже актуален🙏🏻
Комментарии
Мне помогли разговоры об этом человеке. Для себя решить где я была виновата или мало уделила внимания, а потом себя простить. Нагружала себя физически и загружала мозг- курсы всякие проходила чтобы уставать максимально и засыпать иначе не могла спать и магний. Так же помогли онлайн психологи, пару раз разово обращалась.
Только время и больше разговоров о нем( о ней) . Попытаться оправдать все и научиться жить по-новому. Да, будет супер тяжело, ничего не забывается, не уходит, но нужно жить дальше. В моменте мне казалось что в жизни теперь никакой радости не будет, но нужно себя даржать в руках и выпускать пар..
4 года уже, с момента самой тяжёлой утраты
Спасибо большое, девочки! Берегите себя и своих близких!🙏🏻