Может кто-то сохранил себе пост про то, как переживать утрату близкого человека. Там прям по пунктам было... вот не…

Только время и больше разговоров о нем( о ней) . Попытаться оправдать все и научиться жить по-новому. Да, будет супер тяжело, ничего не забывается, не уходит, но нужно жить дальше. В моменте мне казалось что в жизни теперь никакой радости не будет, но нужно себя даржать в руках и выпускать пар..

4 года уже, с момента самой тяжёлой утраты

Найдете, дайте знать, пожалуйста

Может этот?

https://mom.life/post/6880f21729645d2e4552e250

Мне помогли разговоры об этом человеке. Для себя решить где я была виновата или мало уделила внимания, а потом себя простить. Нагружала себя физически и загружала мозг- курсы всякие проходила чтобы уставать максимально и засыпать иначе не могла спать и магний. Так же помогли онлайн психологи, пару раз разово обращалась.

Спасибо большое, девочки! Берегите себя и своих близких!🙏🏻