Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье взрослых
Lolita

Девочки 😍😍😍 Помогите пожалуйста как убрать живот после кс очень сильно торчит прошло уже 2 года …. Как будто я снова…

Девочки 😍😍😍

Помогите пожалуйста как убрать живот после кс очень сильно торчит прошло уже 2 года …. Как будто я снова беременна …. Как уже пришло тело в норму но живот уйти не может . Может надо как то дышать правильно ? Дыхательные практики у кого такое было как убрали ? Именно живот торчит а не валик ..

1

Комментарии

medvedeva.lesya2010

ОлесяМама двоих (4 года, 15 лет), ждёт третьего

Вакуум делайте, упражнение на живот с задержкой дыхания. И подтяжку живота снизу наверх. Перераспределяется давление внутри живота. Живот уходит при регулярных тренировках.

Ответить

Девчули! Посоветуйте как убрать растяжки и дряблость, сделать живот более упругим, живот вроде бы уже и не торчит, но…

Девчули! Посоветуйте как убрать растяжки и дряблость, сделать живот более упругим, живот вроде бы уже и не торчит, но как у бабушки😂 Советуйте проверенные на себе процедуры, можно и домашние средства!) спасибо!