Я завидую людям которые спокойно засыпают, без мучения и проблем, и спят 7-8 часов не просыпаясь

Девочкиии, присоединяйтесь ко мне, у меня девочки худеют с легкостью и тренировки онлайн веду, в пн в эту новая группа начинается 🫶🏼 гоу с нами

У вас прям ИМТ высокий? Главное чтобы ногам не тяжело было. Излишняя худоба тоже плохо, я вот из-за ГВ стала 58 кг, а мне 44 годиков, не время для экспериментов с весом, лицо измождённое на нет, в зеркало стараюсь лишний раз не смотреть. Да и увлеченность телом в последнее время становится нездоровой какой то. Пусть вы будете не такая как все.

Набрать тяжелее, чем скинуть
Мечтаю о 47-49 кг, сейчас 43
Генетика

Я такая 🤣 жру и не толстею 🤣
Но я тоже завидую женщинам которые могут спать до 9-10 утра , как они это делают )

Я хочу чуть набрать, а то органы во мне не держатся, так что не всегда это хорошо. Все хорошо в меру

Больше 10 лет весила 53 кг( при росте 173) никак не могла вес набрать, все говорили вот родишь и потолстеешь, как итог после 2х родов всего + 3 кг🤣 . Доя меня скинуть вес раз плюнуть, а вот набрать- это просто проблема

Я такая, до рождение дочери даже такая была. Вес 42-47 кг. Вещи не идут, все висит. Я себя ненавидела тогда. Ела много, чтобы набрать вес, но наоборот худела и худела.во многих магазинах не было моего размера, ххs подходил мне, сестра говорила тебе надо в детском мире одеваться. 😅Сейчас 55кг, есть женственность. Размер одежды М. Без проблем хожу по магазинам.

🤭🤭🤭я с вами! 23 года то худею то жирнею и так снова и снова! И сейчас так живу, еще не могу в форму придти

Вы классно выглядите🥰🥰🥰

Ух я с вами!
После двоих детей весила так же 50-51. А после 3 и 4, была макс 72. Смогла похудеть до 62. +абдомино, но все же в целом спорт помог думаю подтянуться, питание честно, ем что хочу, крлме сладкого. Ограничила ,
На сушку садиться пыталась, с детьми трудно мне. Тренер не давит.
Вообщем 62 норма моя, учитывая что я в целом возмужала 🥲 бедра , ет алып типа. Котен сочный болып тур. Незнаю куда девать😀

Реально трудно оказывается после 30 , метаболизм не тот , гормоны у меня наладились недавно.

Если честно, надоедает вот эта мысль мол я не такая итп. Кожа не очень моя, не упругая, растяжки на животе(

Я такая, я ем все подряд и в любое время суток и с весом проблем нет пока что. Думаю это просто генетика! Минус в том что грудь очень маленькая))) попа норм)))

Тоже раньше была стройняшкой, после всех родов только диета помогает. Ну блин постоянная диета тоже надоедает, иногда срываешься.
Хочу быть ведьмой жрать и не полнеть.

Ой знаете я весила до замужества 50кг была худой мама все время говорила как ты родишь. А после всего родов я сейчас вешу 70 с чем то и врачи говорят ожирение

А я мечтаю потолстеть минимум 45 кг вес 😩

Моя подруга такая ☺️
Я ей говорю ты ведьма 🧙‍♀️
Раньше таких как ты сжигали на костре 😂😂😂😂😂😂

Я из категории, понюхать еду +2 кг сразу 😂

И генетика 🧬

Мама у меня всю жизнь худой была, и ровной (телосложение, бедер, широких плеч, талии нет) я таких еще жилистыми называю, гончая порода 🤣🤣🤣 у меня муж такой попался) а папа наоборот, такой взбитый, и вся его родня из хлебозавода будто 😂 у его сестер бедра широкие, и они такие пухленькие, но хорошенькие, идет им полнота такая(аппетитные) но они уже в возрасте, им хорошо)

Вот я в папину сторону пошла, бы худой до беременности родов(50 кг вес держала до 25 лет) а птм как разбомбило 😂

Похудение очень тяжело дается мне(((

@kera1, а можете мое обьяснить? Вы так хорошо излагаете, по полочкам, мой вес всегда был 53-54, но посла Оразы в этом году, стал 56-57, для меня это много, по крайней мере в джинсы не влезаю))) рост 165, чат gpt говорит, что организм получил стресс во время Оразы, и дабы избежать в дальнейшем все копит, я вроде ограничиваю себя, спорт есть, но вес стоит, и прошло 3 мес , неужели до сиз пор в стрессе он. Всегда все ела что хотела, и тут очень сложно ограничивать теперь

Я завидую людям которые спокойно засыпают, без мучения и проблем, и спят 7-8 часов не просыпаясь

Абысынка постоянно говорила вот я всегда 50кг, даже после родов, но потом еще родила 70кг уже как два года. Она хотела самоутвердиться за мой счет😂

Я такая же была до 25ти лет. Весила 50кг, сейчас 65😂
Вообще в шоке

я была такой до первой беременности, после родов поплыла. вроде только приходила в себя, опять забеременела 🤣🤣
до первой б весила 52-54, сейчас 62. не комфортно

Я 7 лет замужем, почти 3 года как мама. И я доскааа🫩 хоть бы что-то где-то прибавилось, у меня даже тити не обвисли, потому что их тупо нет🤣 размер S мне большой, если верх легче подобрать, то низ это 7 кругов ада. В спортивные трико вставляю доп резинку, джинсы ношу с туго затянутым ремнём

Толысу деген арманго) жаксыгой норм веспен журсен! Бойына сайкес келип)

Может я вас успокою, но это до поры до времени , я отношусь к этой категории девушек, как правило это люди астенического телосложения, я ела и в 12 ночи и все подряд и плоский живот и вес почти тот же, но после 45 сказка заканчивается, как правило, возраст плюс минус у каждой ,поскольку гормональный фон меняется, как раньше не прокатыает, каждая калоринка без сжигания никуда уходить не хочет)))

У меня золовки такие, почти всем за и под 40. Но у них и сила воли бешеная, они тренируются жестко 3-4 раза в неделю стабильно, питание жестко держат.

Я так хочу поправиться, начала пить таблетки для набора веса.

Я с вами ..С 16 лет на диетах вечная борьба с весом фигура песочные часы ,блин если вес набираю сразу всё в 🍑 ноги и сбрасывать уже всё стройное но попец и ноги ещё в жиру😭.Когда замуж вышла 22 мне было вес 48-50кг прям идеально по мне было ,хотя конечно я тупица не ценила и была не довольна ,рожать поехала в весе 110кг ,потом вес после родов стоял 75кг это при росте 165 идеальный шар бл...
Купила себе тренажёр домой муж возмущен оставь 🍑 в покое говорит,он толькорад таким изменениям ,печёт специально разные булки и шарлотки поддержки форм, хотя сам ест и толстеет это ещё больше бесит...
Считаю,ограничиваю ,хожу,занимаюсь и т.д
Соседка жарит пирожки запах чувствую всё привет +2кг ...
Сестра напротив всё ест подряд 24/7 и как была стройняшка так и осталась в отца пошла .

Все в ваших руках)

На самом деле для людей, которые не могут поправится это большая проблема, такая же как для тех кто не может похудеть.
Выглядеть как анорексичка тоже скажу такое себе.

Было, проходила. И питание вообще не помогает. Помог только спорт)

😂😂это генетика мне на работе тоже так говорят