Девочки 😆впервые за мои 28 лет у меня защемило шею и в районе плеча
Мне ехать на съемку
Что делать🥲🥲
Не могу повернуться и руку поднимать
Комментарии
Диклофенак . единственное что поможет прям быстро снять боль.
Диклофенак + Мидокалм + перкуссионный массажёр
Ознакомьтесь с противопоказаниями проконсультируйтесь со специалистом 🙂
Смотря как защемило. Массаж и обезболивающие могут помочь. А может только воротник и пару недель покоя. Мне так один раз защемило, 3 недели в воротнике ходила 😅
@alina_lis а если не мышцу?! Страшно рисковать. Я тоже как-то думала, что мышцу, а оказалось позвонки и массаж усугубил положение😭
@mama-sofa, тут согласна. Но обычно боль разная. У меня и то, и то защемляла. При позвонках вобще невозможно шевелить и боль совсем другая
@margorikki зачем скорая? Мне муж колол.
Гель-бальзам Артроген хорошо помогает. Облегчает состояние и боль уменьшает.