Всем привет ПОЖАЛУЙСТА МОЖНО ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ ( 🤬)
Девочки те кто худел , от куда вы такие молодцы?)
Мой вес 64 кг при росте метр с кепкой
Мне надо скинуть 10 кг…

И нет я начинала и все шло хорошо с 64 до 61 скинула, а потом что то сломалось и пипец … 🤬 здравствуй 64 снова , плюс я как будто теперь каждый час есть хочу , и нет я не хочу обычную еду ( я хочу какой- нибудь лате онигири , или шаурму , или вок)
О господи до моего мозга вообще дойдет , что мне для совственного здоровья нужно жир скинуть
Потому что мне тяжело /
Но нет когда я вижу вкусную еду которую я хочу - все функции моего мозга отклбаться !