Насколько мы живем в реальности?

Она вроде очевидна и нет одновременно. Сейчас процитирую мысли одного из философа. Буду честна, я не помню имя автора, но помню что в этих убеждениях нашла отклик и потому хочу поделиться.

Одно из утверждений этого автора, что реальность существует только с позиции наблюдателя. А если есть наблюдающий, он привносит туда себя, и тогда уже дает окрас субъективности. Вывод: объективности нет. Реальность всегда субъективна с позиции того, кто на нее смотрит. И тогда возникает феномен многомерной реальности.

Совсем топорный пример: двое смотрели из окна, один видел дождь и грязь, другой прекрасную погоду. Обе картины реальны и существуют.
В таком ключе многие вещи меняются. Все нейтрально и лишь наше восприятие дает оценку этой самой «реальности».

Хороший пример из жизни это пандемия 2020 года. Кто-то скажет, что это страшное время, время потерь, смертей, сильных и далеко не приятных перемен. И это так, не поспоришь. А кто-то скажет, это время оказалось самым плодотворным, продуктивным и судьбоносным со знаком плюс. И это тоже факт. Как так? Обе реальности существуют одновременно и лишь человек оживляет тот или иной сценарий своим присутствием. Лишь наблюдатель создает реальность. Это уже квантовая физика. Опыт с частицами как раз об этом (могу поискать информацию если интересно).

Я к тому, что в терапии мы часто используется метод возвращения клиента в реальность, опирая его на факты. Но вот незадача, на какую именно реальность стоит обратить его внимание? Что есть правда? А что правда для конкретного клиента в этом конкретном случае?

И выбираем ли мы реальность или это уже из сферы эзотерики?
Когда есть такие мысли и сомнения, может появится страх, что опоры нет совсем. А это уже к экзистенциалистам, они в этом деле профи.

Иногда самые простые мелочи лучшая опора. Горячий чай, капли прохладного душа, теплые носочки и плед, запах страниц книжных, звуки любимой мелодии, прикосновения родного человека. Иногда это и есть наша опора, единственная.
Вот она реальность.

#печкинпсихолог #запискипечки #психология