Доброго понедельничного)
Девчонки, поделитесь! Чем завтракаете?
Делаете заготовки с вечера, или творите утром?
Комментарии
Обычно готовлю что-то только по выходным. В будни дни едим бутерброды, хлопья или пирожки покупные. Для бутеров делаю намазки разные яйцо с тунцом, печень с перцем и тд.
На выходных с вечера могу сделать тесто на блины или вафли, сырники и оставить в холодильнике, а с утра уже испечь. Или овощи тушу с вечера, а утром заливаю яйцами а-ля шакшука.
Мой самый любимый завтрак овсяноблин+рикотта/творожный сыр, авокадо, рыба/сосиски/ветчина, зелень.
Омлет, яичница, блины, сырники, бутерброды с ветчиной. Дети в основном кашу едят. Иногда, когда нет времени и остались макароны с вечера, то утром их на сковородку и немного обжариваю с яйцом
Еще если с вечера, то завтрак с овсянкой йогуртом семенами чиа, фруктами можно делать, но он для меня не сытный)
Делаем каши в мультиварке с отложенным стартом, но мы на воде любим, на молоке не знаю как. К ним с утра либо яйца либо фасоль консервированную, либо если есть время с утра что-то придумываю. Еще думаю научится сырники с утра готовить из замороженных.
Сегодня был завтрак от пп-блогеров, попробовала - понравилось ! Фото нет😀 творог жареный, яйцо, сыр , все перемешано
Я прочла. Сегодня был завтрак из пп- блогеров.. думаю это как. Открыл видео, посмотрел блогеров и вот и наелся)) а потом еще раз прочла)))
Мой любимый завтрак - классический завтрак любой больнички или детского сада 😁 Овсяная каша (делаю напополам с водой и молоком и добавляю ложку абрикосового джема вместо сахара) и бутерброд с маслом и сыром. Ещё можно какой-нибудь свежий фрукт или ягоды. Только каши беру половину порции, а сыра кладу 2 кусочка, чтобы побольше белка получилось.
Пью только кофе, без всего. Не люблю есть по утрам. Ближе к 12-13 - полноценный обед. Муж так же примерно
Детям - кашу / сэндвичи.
Ласково и нежно напоминаю, что больше одного желтка в день не рекомендуется есть, он повышает холестерин.
Я сама чередую - каши, творог с фруктами, сендвичи с яйцом
Я ем больше. С холестерином всё 👌 для здорового организма ничего не будет
@mila2012, личный опыт нерепрезентативен в вопросах здоровья широких масс
@113015, вот статья с источников про количество желтка ссылка
Бутерброд с сыром или яйца. Сильно нет времени на разготовку утром
Даже блины не могу вчерашние есть 😀поэтому все свежее. Максимум какой нибудь круассан из пекарни
Раньше готовила ленивую овсянку, но йогурт утром не очень воспринимает желудок
@the_elina, здесь часто читала, что в мультиварке кашу ставят на ночь, типа на таймер. Но за несколько часов, что с молоком то будет
@kokokoshka, если растительное, думаешь тоже скиснет?
@the_elina, да и не страшно поди) Мне бегается легче после овсянки, поэтому ем. Я ее тут распробовала с сыром, оч вкусно получается
Заметила, что если начинаю частить с яйцами, сразу прыщи лезут. Попробовать покупать деревенские может
Всё готовлю: сырники,блины,вафли,оладьи,каши,овсяноблин,омлет,драники,яичница,скрэмбл,запеканки,горячие бутерброды. Для себя отдельно спринг-роллы на рисовой бумаге с разными начинками.
Может забыла что-то.
А вот обедоужины готовлю неохотно.😕