Девочки, моя врач говорила, что можно повышать дозу магния до 400, но вот я принимаю уже такую дозировку, но ноги на…
Девочки, моя врач говорила, что можно повышать дозу магния до 400, но вот я принимаю уже такую дозировку, но ноги на столько дико сводит что я на стену лезу, это уже не только во сне, но даже когда просто потяну пальцы 😭😭😭 я уже не знаю что делать, начала спать в чулках (самовольно) но и тут легче не становится! Достигаю состояния отчаяния, может у кого было что магний вообще не помогал? Что вы принимали? Хочу уже к врачу придти и спрашивать про конкретные препараты, нет у меня сил терпеть эту боль 😭
Ольга·
Мама сына (8 лет), беременна (34 нед.)
Я для этого пила магний, кальций (отдельно от магния) и повышала железо. Что-то из этого сработало, а что именно — не знаю. А так тоже выла и один магний не помогал
Анна·
Мама сына (2 года)
Доза для беременных 800 мг , предпочтительнее в хелатной форме
Женя·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Я просто как свело иду в душ, сижу 6а краю ванной, ногу подвернул горячей водой и отпускает. Но это если нет каких-то проблем с беременностью. Мне магний тоже не помогал. Водой горячей спасалась.
Анна·
В ожидании первенца
Мне такие рекомендации дала моя гинеколог
При судорогах в ногах:
-магний по 1т/ 2р в день
-кальций по 1т/2р в день (2-3недели)
-продукты с повышенным содержанием калия
Полина·
Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
400 очень маленькая дозировка. Смело 600-800
Аня·
В ожидании первенца
Кальций только помог
Ксения·
В ожидании первенца
Мне тоже не помогает. А с большими дозировками проблемы с жкт были. Сейчас пью жидкий калий/кальций/магний, плюс ноги маслом магния мажу, помогает
Anastasia·
В ожидании первенца
Ванночки с солью делайте. У меня тоже до слёз сводило
Нурхатун·
Мама двоих (младенец)
Когда ноги сводит, тяните стопу как на картинке, мне так помогало
Марина ·
В ожидании первенца
Магний пьют 3 раза в день
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Там по 2 таблетки, 3 раза в день наверно 600 выходит
Марина ·
В ожидании первенца
У меня раза три только сводило ногу
Александра·
Мама сына-младенца
Пила магния цитрат от солгар 600мг
Елена·
Мама дочки-младенца
Калий+магний препарат есть прям, название забыла, мне им магний В6 под конец беременности заменили
Катерина ·
Мама двоих (младенец)
Мне 400 не помогал и я 600 пила.
Только тогда помогло.