Плановый прием
При ночных судорогах в ногах:
-магний по 1т/ 2р в день
-кальций по 1т/2р в день (2-3недели)
-продукты с повышенным содержанием калия
При низком ферритине:
-продукты с повышенным содержанием белка (говядина, индейка, красная рыба и нори попробовать)
На очереди у меня глюкозотолерантный тест. Дали рекомендации на листочке (фото).
По набору веса:
На 24 неделю я уже набрала 7,5кг. (Рост 165, начальный вес 56).
Гинеколог сказала лучше проконтролировать питание свое. Мне еще ма...