Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Продолжаю проходить собственный челлендж «50 тренировок до конца лета». Первая десяточка 🔟🥊Пока двигаюсь стабильно, чередую силовые тренировки в студии с домашним кардио/растяжкой/мфр. Дома, обычно, уделяю не более 30 минут, так как работа/быт/маленький человек
Пока все комфортно, двигаюсь потихоньку💪🏻
ОльгаМама дочки (2 года)
Чувствую себя лучше, меньше болит спина и ноги)
Вес не знаю, не слежу особо за изменениями)
Да уж фейк.. ну спасибо)) не начну я ни на что собирать, как думают некоторые, вас наверное часто обманывали, не завидую вам.. в девять утра сделали кс, двигаться не могла, полчаса назад перевели в гинекологию, дети пока в реанимации, дышат сами, питаются соответственно через трубки
Вот интересно, что в головах у людей, которые такое пишут? Или что двигает ими? Может кто в курсе как то можно вычислить его?
Мамы, как вы себя балуете? Ой только бюджетненько😊 Вот когда все надоело, накипело и вы так раз и снова человеком себя чувствуете. Я что то пока не в том направлении двигаюсь, мне пока все бы вкусняшку поживать😬
Мама делится эмоциями после повторной биохимической беременности и спрашивает о возможных причинах. Читайте истории и советы других женщин в похожей ситуации.
Как бы вы отреагировали если бы ваш муж весь выходной проспал? С учетом того, что он не тусил всю ночь, не работал, не болеет так чтобы не было сил двигаться. Работает не 5/2, а из дома, сам на себя. Реально встал в 11, сходил в магазин, поел и лег. И вот 5 часов вечера, а он спит.
Дарина·Мама троих детей
Какой результат уже заметили?)
Тоже степпер жду, насмотрелась рилсов, что очень помогает, если нет возможности пока в зал ходить)
·Ответить