делайте так, и будет легче:

ссылка

это алгоритм самопомощи при лактостазе 🫶🏻

Здравствуйте 💐
Нужен массаж, частые прикладывания и холодный компресс к больному месту
Только массаж нужно делать в верной технике, рекомендуют на форуме мамы обычно неверно.

8 (906) 231-05-60 Мария консультант ГВ

В начале было очень больно и не могла размять одну грудь, себя было жалко, просила муж приходил и мял, только оооочень нежно ( что бы не повредить или передавить протоки ) и аккуратно, как говорила врач как к лепесткам Розы 🤣 но вообщем прям мягко но хорошо промять ! Если не уйдет или температура быстренько к врачу они знают как правильно

Либо пытаться по видео сделать массаж, чтобы застой прошёл. Либо вызвать консультанта по ГВ, они помогают в таких случаях

Посмотрите как делать массаж, от подмышки нужно вести к соску, пытаться разгладить комок
Лактостаз это и есть застой молока
Я себе помогала молокоотсосом, массаж, ну и ребенок по немного высасывал и давала больную грудь ему чаще чем обычно
Вообще когда мучалась с таким, кормила одной грудью по раз 5-6, а а потом только другую предлагала
Если другая грудь сильно наполнялась из-за этого, сцеживалась, так кстати можно сделать запасы молока
Если улучшений не будет, конечно лучше посетить врача
Но ни в коем случае не нужно там обтирать грудь спиртом или еще чем-то, а то некоторые дают такие советы
Кстати, горячий душ помогает, я в душе распаривалась и сцеживалась руками, больно, но нужно