В 23:00 отбой, спит иногда даже до 10:30. Дневной сон обязательно, я просто считаю 4 часа от подъёма и укладываю. Днём спит часа 2 от силы.

21-22, встает около 8, но иногда и в 6:30 подорваться может

Девочки, во сколько встаете тогда, если отбой в 21-22?

Сейчас 22:55 и у ребенка сна ни в одном глазу

С 21:00 до 6 утра, иногда раньше

Сон с пол 10 примерно, подъём по разному, 9-пол 10

Сейчас в сад не ходим уже 1,5 месяца , стараюсь сильно не давить с ранними засыпаниями.
Засыпает в 22:00-22-30
Встает в 7:00-7:30
Дневной сон с 13:00 до 15:00-15:30

Сейчас лето когда старший в сад не ходит ложимся примерно в 23 подьем в 9-9.30

Отбой в 21, подъем в 9-10 утра

В 8 засыпает, максимум в 8:30. Если гости или в гостях то было что до 10 и 11 не спала, но это редко. Просыпается и в 6 и в 7 и в 8. Не знаю от чего зависит. У нас ритуал чистка зубов😅 и на обеденный сон работает этот же ритуал чистим зубы под мульт, на монопучковой уже глаза начинают закрываться 😅

С 21,чаще 22, до 7 утра

С рождения и до сих пор с 21 до 7 в среднем