#завтраки

Зерновой хлеб

1/2 банки скумбрии

1 отварное яйцо

Немного мазика

Огурец

Перечная смесь с лимоном

Любимый смузи со времён работы во Фрайдисе: банан, клубника, апельсиновый фреш