#завтраки

Зерновой хлеб
1/2 банки скумбрии
1 отварное яйцо
Немного мазика
Огурец
Перечная смесь с лимоном

Любимый смузи со времён работы во Фрайдисе: банан, клубника, апельсиновый фреш