Как похудеть ааааа…. 🌚 без спорта бы подтянуть тело 🫣 (да-да я верю что так можно)….ну не люблю я спортзал, прям тошнит от него;(
09.07.2025
2
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
olgaalm
10.07.2025 Нравится Ответить
rufinaakimova
Нейрофитнес пробовали? Это медитации, наушники надеваем, слушаем и тело расслабляется, работает. Я сама не пробовала, вечно забываю🤣 но у меня есть эта медитация, могу скинуть
10.07.2025 Нравится Ответить
mil_li
Семавик (это аналог оземпик) - сходите к эндокринологу и посоветуйтесь можно ли. Если сомневаетесь можно под наблюдением эндокринолога
10.07.2025 Нравится Ответить
a.annushka
Просто выберете спорт по душе. Ходьба, йога, пилатес, велик, плаванье. Без спорта будет худая виселка
09.07.2025 Нравится Ответить
mannanchic
🔥🔥 а какие тренировки дома делаете? У меня такой же тип фигуры, живот так же и ляшки, спорт зал отметается
10.07.2025 Нравится Ответить
ver__vera
@mannanchic, вот на фото я без спорта вообще.
Сейчас я тренируюсь по видео из марафона @alina_nasyrowa, и в зал хожу.
На ютубе много тренировок, у Тани Джим, и канал там же 22*22 вроде называется )
Сейчас я тренируюсь по видео из марафона @alina_nasyrowa, и в зал хожу.
На ютубе много тренировок, у Тани Джим, и канал там же 22*22 вроде называется )
10.07.2025 Нравится Ответить
saitovail
Я тоже вот не люблю бегать на улице или в зале ( не нравился что кто-то ещё на меня смотрит). А похудеть хочется. Поэтому покупаю домой беговую дорожку. Завтра привезут. Дома в своей обстановке уютнее мне как то
09.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также