Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Маша
Маша

Хочу спустя почти 2 месяца поделится отличной для себя новостью!! С 78кг ушла в 65-67 приросте 158 . Пробовала много за…

Хочу спустя почти 2 месяца поделится отличной для себя новостью!! С 78кг ушла в 65-67 приросте 158 . Пробовала много за эти 2 месяца . Ничего советовать никому все же не собираюсь .

Отмечу, что конечно похудение довольно заметно окружающим ( столько комплиментов выслушиваю - обалдеть)) . Сама я результат вижу только на весах 🤣.

Но в целом из изменений - ушли щеки, стала немного выражена шея (да да раньще это все будто переходило сразу в туловище 😅), в области ляжек брюки теперь висят . Ну и конечно обьем груди ушел в минус очень сильно а так же и «уши» на бедрах стали меньше , складки на спине почти не заметны. Что касается объема живота то конечно убрать висящий мешок будет очень сложно, но из-за него штаны пока еще не падают 😅.

#моя_радость

10

Комментарии

anokhina85

ТатьянаМама троих детей

Отличный результат, я за 4 месяца скинула 20 кг, и тоже сама результат в основном видела только на весах, окружающие все замечают, над животом тоже еще работать надо, в планах еще кг так 5 скинуть😊, но тут мне еще коллаген помогает, кожа не так обвисла

Ответить

taro.tanya05

ТаняМама дочки (9 лет)

Круто🔥👍🏻

Ответить

romaschka555

СветланаМама сына (8 лет)

Ну конечно надо советовать...у меня кое уходит...желание уже заканчивается...

Ответить

maaaris

MarisМама двоих (младенец)

Хорошо скинула! Самая настоящая умница!) 11-12 кг это очень хороший результат)))

Я всегда была 56-58 после первых родов. Волейболом отлично подтянулась, и была довольна. Потом на мою голову меня полюбил теперь уже муж, и за пару недель до 2 полосок я увидела на весах 74 и ахнула. В беременность поставили ГСД, из-за диеты сначала вес упал на 4 кг, потом уже вверх. Сейчас я 67. Но двигаться и приводить себя в форму вообще не могу найти силы 🫠

Завидую тебе конечно по доброму)))

Ответить

katerinacosmo

Катерина Мама двоих (младенец)

Что поменяли в привычках что бы похудеть?)

Делитесь радостью)

Ответить

mscold

Маша

Еда . Убрали сладкое вообще в семье , больше к чаю никаких вкусняшек и поэтому перестала кусочничать . Плюс я работаю в ночь , и есть мне некогда . На работе 10 часов нахожусь в душном помещении , только вода . Домой прихожу без сил абсолютно Максимум- глотну чай с яйцом вареным . И все спать . Проснулась и снова на работу и так 4/2, иногда 5/3 .

Ответить

mscold

Маша

Вот сейчас опять еду на работу , перед работой выпила литр наверно лимонада домашнего( лимон мята вода и немного сахара ) съела ножку курицы из духовки . И все . Но позавчера в выходной я съела 7 куриных крыльев на шашлык 🤭🤭🤭. Но ни в коем случае никому это не советую.

Ответить

katerinacosmo

Катерина Мама двоих (младенец)

@mscold, ого!

Кем работаете если не секрет?

Ответить

katerinacosmo

Катерина Мама двоих (младенец)

Супер 🙌

Я тоже практически вернулась к своему весу идеальному и удобному)

Ответить

mscold

Маша

Мне бы еще 5 кг убрать и все . В целом уже мне легче ходить, я уже не запыхавшийся паровоз после подьема на 4 этаж 😅 мне комфортно было в 46 размере одежды 😅

Ответить

Вообщем вот результат! Мои растяжки стали менее заметны! На первой фото результат до использования ампул ЛИЕРАК, далее…

Вообщем вот результат! Мои растяжки стали менее заметны! На первой фото результат до использования ампул ЛИЕРАК, далее спустя месяц и последнее спустя 3 месяца! На все про все мне понадобилось 2 упаковки этих ампул! Растяжки не ушли, но стали менее заметны! Мазалась первый месяц 2 раза в день, потом халтурила!)))) если бы не ленилась, то их было бы совсем не видно! Но попробую возобновить все !)

Как назвать дочку?

И так, в моей голове продолжается выбор имени😅 Хочу прочесть имя и понять, что да! Это оно самое😍 Помогайте мамули🤍 Напишите имена своих дочек или как хотели бы назвать доченьку?🫶 Пс: Ой, мамули, теперь мне нужно 2 месяца, чтобы перечитать все ваши варианты!😅❤

Возможно, Америку для кого то не открою, но поделюсь 😅😅😅 пользуюсь около месяца ромашкой в кубиках льда для лица (либо…

Возможно, Америку для кого то не открою, но поделюсь 😅😅😅 пользуюсь около месяца ромашкой в кубиках льда для лица (либо утром, либо вечером), кожа стала такая упругая, ушли прыщики, по утрам отлично убирает отёки 😊👍 Вдруг кому пригодится домашняя косметология 😄