ol.n.1
Ольга
Переход на один сон.
Очень нужен совет.
Дочке 1 год и 1 месяц.
Спала 2 сна по 1 - 1.5 часа.в 9.30 и 14.30.
Просыпалась в 6.00 и в ночь в 20.30.
Всё было прекрасно несколько месяцев, четко засыпала и хорошо спала и днем и ночью.
Сейчас стала просыпаться в 5.30, плохо спит ночью. Хорошо засыпает только на первый дневной сон.
Понимаю что много спит днем, порой будила ее через 40 минут, через час, очень плаксивая просыпается.И потом ноет весь день. Раньше 1-1.5 часов сама не просыпается.
Видимо пришло время переводить на 1 сон. Но не могу понять как это сделать. Больше 4 часов до первого сна она не выдерживает. Прикладывается, глазки прикрывает. А с 5.30 до 12.00 ( хотя бы) 6.5 часов.
Что могли бы посоветовать в моем случае?
Очень нужен совет.
Дочке 1 год и 1 месяц.
Спала 2 сна по 1 - 1.5 часа.в 9.30 и 14.30.
Просыпалась в 6.00 и в ночь в 20.30.
Всё было прекрасно несколько месяцев, четко засыпала и хорошо спала и днем и ночью.
Сейчас стала просыпаться в 5.30, плохо спит ночью. Хорошо засыпает только на первый дневной сон.
Понимаю что много спит днем, порой будила ее через 40 минут, через час, очень плаксивая просыпается.И потом ноет весь день. Раньше 1-1.5 часов сама не просыпается.
Видимо пришло время переводить на 1 сон. Но не могу понять как это сделать. Больше 4 часов до первого сна она не выдерживает. Прикладывается, глазки прикрывает. А с 5.30 до 12.00 ( хотя бы) 6.5 часов.
Что могли бы посоветовать в моем случае?
09.07.2025
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
ov87
У нас был тяжёлый переход на один сон. После второго сна рыдать мог час. Потому что просыпался с него в 7 вечера. Я старалась много гулять, тянуть первое вб. Ложились в ночь иногда в 19-20. Также чередование иногда было, день один сон, день два. Мы вот только недавно на 1 сне.
09.07.2025 Нравится Ответить
missis_ch
Можно чередовать
Я делала как. Мой спал по режиму четко прям. По часам. Потом вб стадо расти. Для 1 сна мало для 2 много.
Переход был около месяца. 2 сон всегда был на улице, от 40 до 1:30. Первый дома, оба сна перенесли домой)
Если встал рано до 7 утра, то 2 сна, и первый сон до часу 40-50 мин, будила плакал (до 15 мин норма, это адаптивный плач) а это повышало шансы на засыпание на 2 сон. Потом один раз он разоспался. Ночь была не очень (режим полетел) обычно у меня будильник. Дала выспаться. Встал ближе к 8 утра, сделала 1 сон, главное выгулять 11:30 вб общего. Но в моего всегда вб было больше чем сна 12-12:30 вб. И вот потихоньку выровнялись. Не могу сказать что чередовал долго он. Но вот как то в 1 день все закрепилось. Удачи вам☺️🙏🏻
На улице хороши держал вб. Прям гуляла с ним много. И потом уже домой. Кушать и спать
Я делала как. Мой спал по режиму четко прям. По часам. Потом вб стадо расти. Для 1 сна мало для 2 много.
Переход был около месяца. 2 сон всегда был на улице, от 40 до 1:30. Первый дома, оба сна перенесли домой)
Если встал рано до 7 утра, то 2 сна, и первый сон до часу 40-50 мин, будила плакал (до 15 мин норма, это адаптивный плач) а это повышало шансы на засыпание на 2 сон. Потом один раз он разоспался. Ночь была не очень (режим полетел) обычно у меня будильник. Дала выспаться. Встал ближе к 8 утра, сделала 1 сон, главное выгулять 11:30 вб общего. Но в моего всегда вб было больше чем сна 12-12:30 вб. И вот потихоньку выровнялись. Не могу сказать что чередовал долго он. Но вот как то в 1 день все закрепилось. Удачи вам☺️🙏🏻
На улице хороши держал вб. Прям гуляла с ним много. И потом уже домой. Кушать и спать
09.07.2025 Нравится Ответить
missis_ch
@ol.n.1, и у нас еще грудь была, оставила на переход когда в ночь под утро. Помогла очень. Потом завершила и утренний подсос. Осталось тольно мое пение)))) и мычание. Скоро буду завершать совместный сон, хотя бы пол ночи один что бы, осенью в сад, вот к саду и строила режим. Он устаканился, теперь след этап))) переживаю че то)))
09.07.2025 Нравится Ответить
ol.n.1
@missis_ch у меня похожее приложение, фиксировала когда устанавливала 2 сна, потом уже было не к чему.
Сейчас тоже начну. Сложнее когда она остается с мужем.
Ему лишь бы она подольше поспала🤣
Сейчас тоже начну. Сложнее когда она остается с мужем.
Ему лишь бы она подольше поспала🤣
09.07.2025 Нравится Ответить
ol.n.1
@missis_ch у нас четкие ритуалы на сон.
Закрываем шторы, бутылочка, поворачивается ко мне на бочок, я ее обнимаю и так засыпает. У нас приставная кроватка. Если положу рядом с собой, то будет спать дольше чем положено. Но часто не балую.
Папа укачивает)))
Закрываем шторы, бутылочка, поворачивается ко мне на бочок, я ее обнимаю и так засыпает. У нас приставная кроватка. Если положу рядом с собой, то будет спать дольше чем положено. Но часто не балую.
Папа укачивает)))
09.07.2025 Нравится Ответить
elenariena
на первый сон она хорошо засыпает потому что ночи плохие, и вб по этому не держит,нужно растить первое вб,и второй сон сокращать,но все сдвигать не больше чем на 15 мин в день,по другому никак,Для перехода первое вб должно быть 5ч ,сон примерно 2ч ,и потом вб примерно 6ч и ночь. А второй сон сейчас сокращать, 30-40 мин должен быть,ночь по той же причине сокращается,все днем высыпает
09.07.2025 Нравится Ответить
ol.n.1
@elenariena а я думала что проще сразу на один сон перевести. Да, пару дней будет тяжеловато, зато потом организм будет как часы.
Мы на этот режим разом перешли и ребенок засыпал минута в минуту, за дней 7-10 привыкла совсем.
Мы на этот режим разом перешли и ребенок засыпал минута в минуту, за дней 7-10 привыкла совсем.
09.07.2025 Нравится Ответить
elenariena
@ol.n.1, ну можно конечно попробовать,но обычно чередуются ,день 2 сна(второй короткий даже 20 минутка может быть),1 день 1 сон.Но по детям надо смотреть все же разные.У нас при резком сбросе были ночные истерики ,пришлось чередовать
09.07.2025 Нравится Ответить
ol.n.1
@elenariena благодарю что напомнили про такой вариант. Точно! Так тоже можно. По-моему мы так же делали раньше с 3 на 2 переходя.
Благодарю 🙏
Благодарю 🙏
09.07.2025 Нравится Ответить
ely_k
А какие условия сна? Может ей жарко и плюс светает рано 🤔 видимо давление сна стало низким из-за малого бодорствования днём.
Один сон пробуйте сокращать, пусть и через её протест , но пробуйте отвлечь играми, прогулкой. Постепенно привыкнет .
Просто сразу резко убирать один сон если ребенок не готов выдержать бодорствование более 4 часов это пока рано.
Один сон пробуйте сокращать, пусть и через её протест , но пробуйте отвлечь играми, прогулкой. Постепенно привыкнет .
Просто сразу резко убирать один сон если ребенок не готов выдержать бодорствование более 4 часов это пока рано.
09.07.2025 Нравится Ответить
ol.n.1
Вот как дотянуть? Можно наверное пойти гулять в это время. Она на улице значительно бодрее.
А во сколько ложились, если обеденный сон в 12?
А во сколько ложились, если обеденный сон в 12?
09.07.2025 Нравится Ответить
akomvp
Летом очень много детей рано стают , мои всю жизнь в 5-6 утра уже на ушах ) до 12 тяните и кладите на 1 сон мой с года даже чуть рантше на 1 мне тк старший не давал спать и они будили друг груша поэтому режим делала сразу почти одинаковый что бы спали вместе . Спят 2-3 часа с 12 . А вобще если у вас 1 ребенок маленький пусть спит как хочется
09.07.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «От года до трех»
Смотрите все записи из канала в приложении