Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОт года до трех
Ольга
Ольга
Мама двоих (1 год, 13 лет)

Переход на один сон. Очень нужен совет.

Переход на один сон.

Очень нужен совет.

Дочке 1 год и 1 месяц.

Спала 2 сна по 1 - 1.5 часа.в 9.30 и 14.30.

Просыпалась в 6.00 и в ночь в 20.30.

Всё было прекрасно несколько месяцев, четко засыпала и хорошо спала и днем и ночью.

Сейчас стала просыпаться в 5.30, плохо спит ночью. Хорошо засыпает только на первый дневной сон.

Понимаю что много спит днем, порой будила ее через 40 минут, через час, очень плаксивая просыпается.И потом ноет весь день. Раньше 1-1.5 часов сама не просыпается.

Видимо пришло время переводить на 1 сон. Но не могу понять как это сделать. Больше 4 часов до первого сна она не выдерживает. Прикладывается, глазки прикрывает. А с 5.30 до 12.00 ( хотя бы) 6.5 часов.

Что могли бы посоветовать в моем случае?

20

Комментарии

ov87

Оля

Мама сына (1 год)

У нас был тяжёлый переход на один сон. После второго сна рыдать мог час. Потому что просыпался с него в 7 вечера. Я старалась много гулять, тянуть первое вб. Ложились в ночь иногда в 19-20. Также чередование иногда было, день один сон, день два. Мы вот только недавно на 1 сне.

missis_ch

Аня

Мама сына (1 год)

Можно чередовать

Я делала как. Мой спал по режиму четко прям. По часам. Потом вб стадо расти. Для 1 сна мало для 2 много.

Переход был около месяца. 2 сон всегда был на улице, от 40 до 1:30. Первый дома, оба сна перенесли домой)

Если встал рано до 7 утра, то 2 сна, и первый сон до часу 40-50 мин, будила плакал (до 15 мин норма, это адаптивный плач) а это повышало шансы на засыпание на 2 сон. Потом один раз он разоспался. Ночь была не очень (режим полетел) обычно у меня будильник. Дала выспаться. Встал ближе к 8 утра, сделала 1 сон, главное выгулять 11:30 вб общего. Но в моего всегда вб было больше чем сна 12-12:30 вб. И вот потихоньку выровнялись. Не могу сказать что чередовал долго он. Но вот как то в 1 день все закрепилось. Удачи вам☺️🙏🏻

На улице хороши держал вб. Прям гуляла с ним много. И потом уже домой. Кушать и спать

missis_ch

Аня

Мама сына (1 год)

@ol.n.1, и у нас еще грудь была, оставила на переход когда в ночь под утро. Помогла очень. Потом завершила и утренний подсос. Осталось тольно мое пение)))) и мычание. Скоро буду завершать совместный сон, хотя бы пол ночи один что бы, осенью в сад, вот к саду и строила режим. Он устаканился, теперь след этап))) переживаю че то)))

ol.n.1

Ольга

Мама двоих (1 год, 13 лет)

у меня похожее приложение, фиксировала когда устанавливала 2 сна, потом уже было не к чему.

Сейчас тоже начну. Сложнее когда она остается с мужем.

Ему лишь бы она подольше поспала🤣

ol.n.1

Ольга

Мама двоих (1 год, 13 лет)

у нас четкие ритуалы на сон.

Закрываем шторы, бутылочка, поворачивается ко мне на бочок, я ее обнимаю и так засыпает. У нас приставная кроватка. Если положу рядом с собой, то будет спать дольше чем положено. Но часто не балую.

Папа укачивает)))

elenariena

Елена

Мама дочки (1 год)

на первый сон она хорошо засыпает потому что ночи плохие, и вб по этому не держит,нужно растить первое вб,и второй сон сокращать,но все сдвигать не больше чем на 15 мин в день,по другому никак,Для перехода первое вб должно быть 5ч ,сон примерно 2ч ,и потом вб примерно 6ч и ночь. А второй сон сейчас сокращать, 30-40 мин должен быть,ночь по той же причине сокращается,все днем высыпает

ol.n.1

Ольга

Мама двоих (1 год, 13 лет)

а я думала что проще сразу на один сон перевести. Да, пару дней будет тяжеловато, зато потом организм будет как часы.

Мы на этот режим разом перешли и ребенок засыпал минута в минуту, за дней 7-10 привыкла совсем.

elenariena

Елена

Мама дочки (1 год)

ну можно конечно попробовать,но обычно чередуются ,день 2 сна(второй короткий даже 20 минутка может быть),1 день 1 сон.Но по детям надо смотреть все же разные.У нас при резком сбросе были ночные истерики ,пришлось чередовать

ol.n.1

Ольга

Мама двоих (1 год, 13 лет)

благодарю что напомнили про такой вариант. Точно! Так тоже можно. По-моему мы так же делали раньше с 3 на 2 переходя.

Благодарю 🙏

ely_k

Эля

Мама дочки (1 год)

А какие условия сна? Может ей жарко и плюс светает рано 🤔 видимо давление сна стало низким из-за малого бодорствования днём.

Один сон пробуйте сокращать, пусть и через её протест , но пробуйте отвлечь играми, прогулкой. Постепенно привыкнет .

Просто сразу резко убирать один сон если ребенок не готов выдержать бодорствование более 4 часов это пока рано.

ol.n.1

Ольга

Мама двоих (1 год, 13 лет)

4 часа точно выдерживает, может наверное больше, не пробовала.

ol.n.1

Ольга

Мама двоих (1 год, 13 лет)

Вот как дотянуть? Можно наверное пойти гулять в это время. Она на улице значительно бодрее.

А во сколько ложились, если обеденный сон в 12?

akomvp

Леся

Мама двоих (1 год, 3 года)

Летом очень много детей рано стают , мои всю жизнь в 5-6 утра уже на ушах ) до 12 тяните и кладите на 1 сон мой с года даже чуть рантше на 1 мне тк старший не давал спать и они будили друг груша поэтому режим делала сразу почти одинаковый что бы спали вместе . Спят 2-3 часа с 12 . А вобще если у вас 1 ребенок маленький пусть спит как хочется

Почему малышка спит только на руках? Как наладить режим?

Блин, я не понимаю Если это нормально, то почему у большинства не так Малышке 1.5 мес, сон дневной только на руках, иначе просыпается спустя 5 минут, сейчас спит 2 часа на мне, из них 1.5 с грудью Ночью сама спит до 12 ночи, дальше тоже ну мне Девочки, что думаете? Как было у вас? Когда это закончится ? И закончится ли? Как вообще выстраивать режим в 4-5 мес при таком раскладе Может ей не хватает молока? Не может наесться ? По прибавкам, вроде, все ок Чкрт возьми, что тогда не так? Почему "гнездятся" тогда только избранные ? У кого не спрошу , у всех дети "спят и кушают" 🫠

Ребенок перешел на один сон: ночью спит меньше? Как у вас?

Когда ребенок переходит на один сон, он спит ночью больше?! Вот мы раньше спали по 1.5-2 часа два раза, ночью спали с 22:00-08:00! Теперь один раз 1.5 часа днем и ночью так же и не сложить раньше((( как у вас?! Я вижу, что ей не хватает одного сна, но никак не уложить на второй и раньше на ночь, что делать🙏🙏🙏

Мамы, что я делаю не так? Подъем в 6 утра. Раньше 10 на 1й сон не уложить, спит когда как, 1-2 часа. Потом 2й сон на…

Мамы, что я делаю не так? Подъем в 6 утра. Раньше 10 на 1й сон не уложить, спит когда как, 1-2 часа. Потом 2й сон на улице около часа, просыпается в 17-17.30. И каждый вечер я его укладываю в ночь по 1.5 часа, он лежит и не спит. Засыпает в итоге в 22-22.30. А встанет опять в 6. Ну что за нах, мне кажется, что-то с режимом не то, помогите 🙏

вопросы про сон)) во первых, сын спит днем,но теперь максимум 2.5 часа. а чаще всего это 40-60мин. просыпается,час-1.5…

вопросы про сон)) во первых, сын спит днем,но теперь максимум 2.5 часа. а чаще всего это 40-60мин. просыпается,час-1.5 бодрствует и опять на коротки сон. в целом днем выходит 7-8 часов сна. нормально ли,что он спит такими короткими промежутками? ночью засыпает часа в 2-3 и просыпается всего 2 раза. т.е по итогу беспрерывный ночной сон 3-4 часа,кормление и опять такой же сон. просыпается окончательно часов в 12 дня..не от этого ли он так поздно засыпает? есть ли смысл начать вставать раньше,чтобы он раньше уходил на ночной сон? и вопрос про совместный сон. ночью он спит с нами,т.к мне удобнее так кормить..но на самом деле это не комфортно...он потеет очень и я не шевелюсь всю ночь,чтоб его не задеть.. перекладываем в кроватку и спит час,начинает орать,забираем обратно. днем так же..в кроватке спит час...редко 2.5.. как отучить от совместного сна?

Проблемы со сном у ребёнка

Девочки! Когда вам стало легче с детьми? То говорят самые сложные первые 3 месяца, после 6 месяцев ребёнок ночью спать лучше будет! НО что-то становится только хуже! Ребенку через 5 дней 6 месяцев! Первые 3 месяца ночью спал хорошо! После регресса сна сон ночью стал плохой, просыпается каждые 40 минут -1, 5 часа! Без пеленки спать не может, в пеленке не хочет! Спит в свободном коконе сейчас! Всю ночь крутится, ногами долбит! А последние 3 дня просыпается поесть часов в 5,6 утра, ест и не засыпает, просыпается и всё! По часу качаешь, чтобы уснул! Днем у малыша сон всегда был плохой! Спит только на балконе! Более-менее, и то надо постоянно качать! Когда станет легче?! Хотя бы со сном ночью? Поделитесь своим опытом!