Мамы, что я делаю не так?
Подъем в 6 утра. Раньше 10 на 1й сон не уложить, спит когда как, 1-2 часа. Потом 2й сон на улице около часа, просыпается в 17-17.30. И каждый вечер я его укладываю в ночь по 1.5 часа, он лежит и не спит. Засыпает в итоге в 22-22.30. А встанет опять в 6. Ну что за нах, мне кажется, что-то с режимом не то, помогите 🙏
Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч. Хочется выспаться конечно
Сколько часов вам надо, чтоб выспаться ? И сколько вы обычно спите? Нормальный сон? не пойму этот сон, почему одни люди спят по 12 часов и им мало, а другим хватает 6-8 часов на заряд на весь день 🤷🏼 ♀ 🤷🏼 ♀ Начала пить мелатонин, у меня снова все сбилось, глубокий сон показывает браслет 15 минут за ночь😖
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔
Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся. Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов. Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе режимный до этого
Сначала мне это даже нравилось,но теперь я себя реально чувствую матрасом. Мы не спим больше НИКАК! В кроватку перекладываю-все,начинает возмущаться,просыпается,да и вообще сон отвратительный и короткий тогда. На мне же спит часов 5,ночью так 6-7 может проспать. Но блин,все затекает,да и днём уже даже в коляске не очень то спит,когда гуляем🤷🏽 ♀ это даже не совместный сон,а какой-то суперсовместный🤦🏽 ♀ у кого то было,есть так? Что делать то?
Ekaterina ·
Мама сына (1 год)
@coolzam2015, Не согласна в корне. Что значит пора? Мой сын до 1,5 спал 2 сна.
В год 1 сон не все могут потянуть
Зоя Славянская··
Если ребенок укладывается по часу и больше, то это говорит о том, что ему уже не заходит двухразовый сон. Можно спать один раз, но часа 3,чем два по 40-60 минут.
Ekaterina ··
Мама сына (1 год)
и снова не согласна. Если ребёнок укладывается по часу,то это может говорить о том,что уже готов гулять больше или перегулял.
Марина ·
Мама сына (2 года)
уходите от сна в коляске. самое время переходить на дневной сон в кроватке! когда он просыпается чуть позже старайтесь дотягивать до 11:30-12 и пусть дрыхнет все свои 2,5-3 часа и вечером потом спать будет в 21,в 20. тогда встанет рано, в 6 утра. тут возникнет второй сон 30 минут ! не более, просто перевести ему дух, ониу нас возникал обычно в 16:20( как сейчас помню).
ранние подъемы физиологичен малышу, мой тоже жаворонок)))
чтоб укладывался легче- откажитесь от коляски! движение его сон спасет, будет легче уснуть;) фото вам подсказка. укладывание станет быстрым)
мы в 11 мес как стали бегать так легко стало укладывать) в день его рождения был последний плавающий день с 2 сном))) удачи
Марина ·
Мама сына (2 года)
переход на 1 сон! удлиняем бодрствование плавно на 30 мин-1 час. плавающий режим будет! если встал рано, значит будет 2 сна и второй минут 30! после того дня когда было два сна-у вас будет подъем поздний, то в этот день у вас будет один сон. так может длится 1-3 месяца пока не научится долго бодрствовать. долгий переход такой-мягкий переход! и это хорошо для организма
Александра··
Мама сына (1 год)
После того дня, когда 2 сна, он все равно просыпается в 6 утра, он всегда просыпается в 6, даже если уснул в 23.00🤷♀️ на него не действуют ни приёмы успокоения, ни вымотать, ни-че_го, он крепкий орешек
Марина ··
Мама сына (2 года)
это не произойдёт за 1 &день, ночь. должен быть режим.
я знаю что такое когда ребёнок встает рано во сколько бы не лег. а так же знаю что такое режим и условия для сна.
чем больше спит днем, тем меньше ночью! но! ночь у него может начаться в 21:00, а встанет в 6 утра. это лучше чем в 23:00 и встанет в 6.
Кристина ·
С 9 месяцев у нас один дневной сон. Ни как особо не сокращала, просто уложила днём чуть позже, чем обычно (но один раз), спал 3-3,5 часа, ну и на ночь тоже легко уложила (уснул быстро, ночью не просыпается)
Зоя Славянская·
Пора переходить на один сон. Мы с года спим с 1 до 4. В ночь в 21:00.
Александра··
Мама сына (1 год)
А подъем во сколько был?
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
Моя в год спала 1 раз днём, часа 3
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
Ну значит ему мало уже 4 часов бодрствования, раз не засыпает в 10, попробуйте позже сон сделать, тогда будет подольше спать, и возможно, в ночь пораньше уложите 🤷
Александра··
Мама сына (1 год)
@rollerprosveta тогда выходит при хорошем раскладе, а это когда 1й сон длится 2 часа, он проснётся в 13.00, и его спать уже в 6 вечера укладывать?🤔
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
блин, я даже не знаю, ну это растягивание ВБ с расчётом, что дольше проспит (от 3 часов за раз)
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
есть дети, кто спит с 19 до 7
Марина ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Попробуйте дневной сон в 12часов дня, а на ночь в 21 час, а как вы укладываете, качаете или просто рядом сидите?
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
@alexandra-med дак может, у него наоборот, активность от перегула?
Александра··
Мама сына (1 год)
@rollerprosveta 🤷♀️
Ekaterina ··
Мама сына (1 год)
@rollerprosveta, однозначно мало 6-7 часов ночью,мой не доспит 1час и день адище
Юлия·
Высыпается поэтому вечером не уложить.
У нас один сон с 10 месяцев.
Встаём в 7-8
Сон в 12 или 13 часа 2
В сон последний месяц с 19-21 в этом промежутке. Ночью в 3-4 просыпается поесть
Смените режим , займите больше, чтоб вымотался
Anna·
Мама дочки (1 год)
Такая же фигня была пару недель.
Я связала это с переходом на 1 сон и увеличением вб. Раньше 5 часов перед сном было ок,засыпала сразу,теперь 6 часов оптимально. Вы на первый сон укладываете точно уставшего ребёнка?)))
Я вот задалась этим вопросом,Но сначала дала отоспаться один день прям три сна устроила с помощью катания на машине правда)
Александра··
Мама сына (1 год)
Ничего точно не могу уже сказать, уставший он или нет, я уже вообще ничего не понимаю, на 1й сон он тоже долго укладывается, минут 30-40. Хотя по виду мне кажется, что он хочет спать, но не может уснуть. Раньше такого не было🤷♀️
Anna··
Мама дочки (1 год)
вот вот так же было)
Вам переход нужен,и не надо бояться перегулов))
Постепенно смещайте первый сон ближе к 12,продлевайте его как можно дольше,и укладывание с 19 начинайте
Потом ближе к 20 будете укладывать и все нормализуется 👌🏻
Ольга·
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
Кладите спать в 22, у вас начался переход на 1 сон, удлиняется время бодрствования , пока не удлинится до 5,5-6 часов будет такой трэш🤷♀️🤪, мы под конец перехода ложились в 0.00 и вставали в 6, либо если один сон то гуляли ночью по два часа , а потом одним днём стал один и все нормализовалось , встаёт в 7, ложится в 21
Ekaterina ··
Мама сына (1 год)
вот отличный же ответ! Нет же,советуют перегуливать ребёнка по 6 часов в годовалом возрасте 🤦♀️
Ekaterina ··
Мама сына (1 год)
А можно ещё сокращать дневные сны в пределах разумного и ночь удлинится сама собой,да ещё и ранее укладывание
Александра··
Мама сына (1 год)
а пределы разумного это сколько? Вот сегодня он спал с 11 до 13.30, почти 3 часа, по идее на второй сон он бы ушёл в 18.00, но я его не положила, положила в ночь в 19.00
А итоге он крутится. А если б он поспал в 6 вечера хотя бы полчаса, то в ночь ушёл бы наверно вообще в 23. И встал бы в 6 утра. Что так хрень, что иначе хрень🤦♀️
Куся·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
А он сам спать хочет в 10? Может он уже отходит от второго сна? Мои с 11 месяцев постепенно отказывались от дневного сна. Окончательно правда ушли только в 1.2
Александра··
Мама сына (1 год)
Он вроде не отказывается, засыпает в коляске, я уже не понимаю, чего он хочет, это же мучение и для меня, и для него, по 1.5 часа лежать и в стенку смотреть перед сном
Куся··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
попробуйте не укатывать его в коляске, а в 12 уложить дома, к примеру. Постепенно перейдёте на один, вам всем так будет полегче. Конечно это вообще непросто ни для вас, ни для малыша, столько времени на укладвания тратить. Да и нервы все кончаются от такого 🙈
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Один сон делайте
Александра··
Мама сына (1 год)
Боюсь перегула, но похоже, что других вариантов нет
Виктория··
Мама двоих (младенец)
в ночь просто рано, в 19-20
Ekaterina ··
Мама сына (1 год)
рано один сон!
Анна·
Мама дочки (3 года)
Да и моя спала уже один раз днём на улице. Просто в ночь чуть раньше укладывались. Где то в 1.6-1-8 уже вообще без дневного сна ( это уже она сама отказалась спать днём). А так с двумя снами тоже просыпалась по среди ночи и по несколько часов не спала
Ekaterina ··
Мама сына (1 год)
@alexandra-med, в 10:45? Активно проводите первую часть бодрствования,к концу снижайте темп и успокаивайте. Должен быть ритуал на сон,почитайте что нибудь.
Александра··
Мама сына (1 год)
он не успокаивается, он носится как электровеник, даже если прошло 6 часов и он устал, это не про моего ребенка🤦♀️
Александра··
Мама сына (1 год)
никакие спокойные игры и ритуалы не упрощают процесс засыпания, ни песенки, ни погладить по головке, ни пошикать, покачать, ни хрена его не берет, я просто тупо сижу 1.5 часа и придерживаю ему ноги, иначе он не угомонится🤷♀️😭
Яна·
Мама сына (1 год), беременна (30 нед.)
Мы уже 1 раз днем спали с 11 мес. Может и ему уже 2 много?
Александра··
Мама сына (1 год)
А во сколько у вас был подъем и в ночь когда уходили? Как понять, что ему много? Он от 2го сна не отказывается 🤷♀️
Яна··
Мама сына (1 год), беременна (30 нед.)
ох, я не подскажу точно в год. Но примерно в 8 был подъем тогда в 12 - 13 засыпал и спал часа 2-3. В ночь уходил к 10