Кого-то мучала бессонница в беременность? я уже не могу просто, спать ложусь в 22:00, засыпаю в 3:00, будильник в 6:00 на работу 🤪
Врач уже назначила принимать реслип на ночь 5...

Question

Кого-то мучала бессонница в беременность? я уже не могу просто, спать ложусь в 22:00, засыпаю в 3:00, будильник в 6:00 на работу 🤪 
Врач уже назначила принимать реслип на ночь 5-7 дней, кто-то пил эти таблетки и как долго ?

Настя · Answer

Пью реслип только, когда совсем не могу заснуть 
Перед сном растираю масло бергамота на ладошка и нюхаю сижу минут 15

avmahaeva14@gmail.com · Answer

Мне магний назначал врач. Но у меня работа такая была, что могла и днем приехать поспать. А бессонница только сейчас началась. Один день просто не спала долго до утра, зато сегодня ночью лучше выспалась.

Alia · Answer

Я в обед бегала домой спать, а с 30 недели вообще спала только днём

Милая · Answer

В 3 триместре только начала нормально спать, даже иногда больше чем нужно

Натали · Answer

убрала кофе  и крепкий чай , добавила 10 тыс шагов каждый день обязательно , магний на ночь и валерьяну . Попробуйте , вдруг поможет , я хоть немного но сплю . А так мучалась очень сильно

Yana · Answer

Дааа, где-то с недели 30 бессонница жуткая началась, спала днем хотя бы)) но я уже тогда вышла на больничный

Татьяна · Answer

Мне только в августе уходить на больничный , уже жду не дождусь хоть бы поспать 😰

Yana · Answer

@shilyaeva.tanya, ну вот меня рубило , пока я на работу ходила, поэтому сразу приходила и ложилась спать
А в бессонницу ничего не спасало 🥲

ЕВГЕНИЯ❤️ · Answer

У меня периодами началась с 28 недели, у вас рановато как-то)

Лучший комментарий

Комментарии