Вы очень очень просили: тренировка для здоровой и сильной спины 🙏
Необходимый инвентарь: фитнес резинки, коврик, гантели.
✅ Первые два упражнения используем для разминки!
✅ если легко выполнять отжимания от колен, выполняем от пола!
Видео инструкция уже есть ✅
Сохраняем, выполняем 🩷 Жду ваших отчетов о выполнении!
Алина Малина Мама дочки (4 года)
Нет, подложите себе под колени еще что-нибудь, например небольшую подушку или полотенце
МамаМама двоих (3 года, 8 лет)
Алина, а как выбрать фитнес резинки, гантели и коврик? Может есть ссылки на Ваши?
Девушки-красотки! Хочу с вами поделиться фотографиями с макияжем. Выполняю макияж любой сложности: ✅ Нюд ✅ На фотосессию ✅ Вечерний ✅ Свадебный
Какой сериал посмотреть, может что то новое вышло,посоветуйте пожалуйста 🎬🎬🎬? Сериалы просмотренные мной: Грань✅, Кости✅, Декстер✅, Большая маленькая ложь✅, Менталист✅, Игра престолов✅, Викинги✅, Капитанша✅, Крыша мира✅, Сотня✅, Люцифер✅, Шерлок✅, Ивановы-Ивановы✅, Психологини✅, Мамочки✅, Полицейский с рублевки (4сезона)✅, Мажор (3сезона)✅, Вы все меня бесите✅, Пять✅, Ольга (3сезона)✅, Бесстыдники ✅, Анжелика ✅, Роузвуд✅, Гримм✅, Как избежать наказание за убийство✅, Касл ✅, Сосны ✅, Банши ✅, Рассказ служанки ✅, Месть✅, Физрук✅, Измены✅, Преступление ✅, Тест на беременность 2 сезона)✅, Царство✅, Второй шанс✅, Хороший парень✅, Форсмажор✅, Богомол✅, Саранча✅, Охотники✅, Аббатство Даунтон✅, Хранилище 13✅, Последнее королевство✅, Чёрный список ✅, Во все тяжкие ✅,Вечность (1сезон)✅, Следствие по телу ✅, Темное дитя✅, Верь✅, 11/22/63✅, Илюзия/Хитрость/Обман✅, Любовницы✅, Красавица и чудовище✅, Коварные горничные ✅, Очень странные дела✅, Подозреваемый/ В поле зрения✅,Звоните Дикаприо (1сезон) ✅, Обычная женщина (1 сезон)✅, Челночницы ✅, ИП Пирогова✅, Катастрофа (2015)✅, Пекарь и красавица ✅, Бродчердч✅, Улица✅, Мамы чемнионов✅, Чернобыль зона отчуждения✅, Мертв для меня✅, Чернобыль✅, Правда о деле Гарри Квиберто ✅, Новый Амстердам✅, Каратель✅, На краю✅, Все могло быть иначе✅, Тайны и ложь✅, Фитнес✅, Жирным шрифтом✅, Сладкая жизнь✅, Тайны Лауры✅, Бихеппи✅, Библиотекарь✅, Домашний арест✅, Триада✅, Карнивал Роу✅, Почему женщины убивают✅, Бывшие (2сезона) ✅, Жуки✅, Пацаны ✅, Острые козырьки ✅, Убивая Еву✅, Зовите акушерку✅, Первые ласточки✅, Папик✅, Содержанки✅, Чужестранка✅, Мёртв для меня✅, Утреннее шоу✅, Под куполом✅, Ничто не случается дважды✅, Дневники вампиров (5 сезонов больше не могу вампиры не мое🤦 ♀ )✅, Доктор хаус (не все сезоны, Хорошая жена ✅, (не все сезоны очень их много.
Посоветуйте сериал в жанре фантастика, всякие там параллельные реальности, путешествия во времени, инопланетяне и т д. Из последнего посмотрели ВандаВижн, очень понравился. Смотрела: ✅Вечность ✅Грань ✅11.22.63 ✅Новый день ✅Очень странные дела ✅ВандаВижн ✅Отбросы ✅За гранью ✅Сотня ✅The OA ✅Под куполом ✅Чужестранка ✅Манифест ✅Тьма ✅Локи ✅Пацаны ✅Легион ✅Разрабы ✅Дивный новый мир ✅Двойник ✅Хранилище номер 13 ✅Академия Амбрелла ✅Видеть ✅Сосны ✅Мандалорец ✅Герои ✅4400 ✅Агенты "Щ.И.Т." ✅Засланец из космоса ✅Звёздные врата: Атлантида ✅Звёздные врата: ЗВ-1 ✅Звёздные врата: Вселенная ✅Вне времени ✅Человек, который упал на землю ✅Однажды в сказке ✅Голяк ✅Нулевой пациент ✅Шерлок
Рожавшие девочки которые помогли себе, помогите и мне 😂 покидайте идеи чтобы родить быстрее кроме : 1) мужатерапии 2) пеших прогулок 3) мытья полов Все это выполняется ✅✅✅
Меня за последние 2 недели уже четырежды спросили: «У вас мальчик?» И это при том, что: ✅ Розовая коляска ✅ Розовый держатель для соски ✅ Платье, майка с крылышками, бодик с кружевами… Ну то есть, визуально со мной на прогулке все разы когда задавали вопросы была фея сахарной ваты 🌸 Но нет! Всё равно — мальчик? 🤔 В последний раз я уже не выдержала: «Да, мальчик». Женщина в ответ недоумённо: «А почему он тогда так одет?» Я: «Очень девочку хотели». И просто ушла в закат. Занавес 🎭 В следующий раз просто повешу табличку на коляску: «Это девочка. Я проверяла».
. ·Мама двоих (8 лет, 15 лет)
Моя кошка: делай ррраз
Делай два
·18 отметок «Нравится»18·Ответить