Прошел ровно месяц с начала моего похудения, на весах 88кг ровно, -6.7кг за месяц🥳

Я очень рада такому результату, конечно до цели еще надо скинуть 28кг, но я верю, что у меня все получится

За этот месяц была неделя, когда я совсем не тренировалась, были дни когда пропускала тренировки, возможно, мог был быть другой результат, если бы я не ленилась и не сдалась бы в какой-то момент (это про ту самую неделю👆), но потом я взяла себя в руки и начала тренироваться и стараюсь не пропускать

Больше всего ушел живот, немного грудь и подтянулась попа

Дальше больше, я верю в себя и свой организм💪