Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Оксана
Оксана
Мама дочки (1 год)

Ставлю эксперимент : жизнь без молочки и лактозы.

Ставлю эксперимент : жизнь без молочки и лактозы.

Цель - красота кожи и качество тела!

В результат не очень верю.

Неделю уже пью капучино на сое и кокосе, не ем творог и изделия из него.

О результатах сообщу!

Дала себе месяц .

Кто - то заметил улучшение без молока?

86

Лучший комментарий

mama-be

ИринаМама дочки (3 года)

Вот мой месяц без молочки. Ну и спорт, естественно. Правда, потом я узнала, что батончики протеиновые тоже молочкой считаются, так что не совсем без неё вышло. Но результат без молока и творога однозначно был.

Ответить

tanya171

TanyaМама дочки (1 год)

Почти год не ела молочку, лактозу, глютен из-за непереносимости у дочери, никаких изменений вообще, ни малейших 👌

Ответить

Комментарии

mrs_eze

NinaМама дочки (3 года)

8 лет почти не употребляю . Кожа у меня реально красивая всегда комплименты. Если съем что то то будет несварение/ уже проходила

Ответить

dear-eliza

ОльгаМама дочки (1 год)

Ну и как результаты?)

Ответить

plotnikovaon

Оксана Мама дочки (1 год)

Никак). Не могу я без творога и капучино )))

Ответить

mary_sin

МариМама сына (1 год)

Не употребляю молочные продукты ни в каком проявлении 2-2.5 месЯца, пока нет видимых изменений. Молочка имеет накопительный эффект, поэтому результаты полноценные можно наблюдать спустя 6месяцев после отмены.

Три недели как отказалась от мяса, от этого эффект так же не сразу

Ответить

lenile

lenileМама дочки (2 года)

Нет, только зря пила растительную жижу)) поняла, что все эти растительные напитки- довольно отвратительные. Сейчас покупаю только Valio и довольна))

Ответить

mary_sin

МариМама сына (1 год)

Просто состав выбирали фиговый

Ответить

lenile

lenileМама дочки (2 года)

@mary_sin я пробовала и Alpro,и немолоко, и еще какие-то .. с молоком все это не сравнимо. Делала сама миндальное молоко (у меня профес.блендер)- ничего так, но не идеально. Для меня Valio- самое оно))

Ответить

yulson1704

ЮлияМама сына (2 года), беременна (37 нед.)

Отказывалась от молока (другую молочку не ем, не люблю) заметила улучшения кожи, ушли синяки под глазами и отечность.

Ответить

qqqwetgh

CDC Мама сына (2 года)

3 месяца 👌🏻эффект явный. Никаких воспалений за это время

Ответить

one_cat

one_catМама сына (3 года)

Я 8 месяцев без молочки была, и ничего не поменялось совершенно! Небольшой целлюлит как был , так и остался. Отечность тоже есть. Высыпания зато на спине стали!!😭 уж не знаю отчего, конечно. Единственное, когда сыну меньше молочки даю, заметила что с аденоидами легче гораздо и слизи меньше.

Ответить

vendetta17

ЯнаМама дочки (1 год)

Я пробовала, ничего не изменилось вообще

Ответить

detective

Жена Частного Детектива Мама дочки-младенца

А вы анализы на непереносимость продуктов не сдавали ? Я вот думаю сдать и после этого уже может исключить полностью молочку )

Ответить

eco_lika

eco_lika в инст 🥑Мама дочки (1 год)

Не ем молочку год, прекрасно себя чувствую. Ни целлюлита, ни проблем с кожей.

Ответить

dina.pisarevsky

Дина ПисаревскаяМама дочки (1 год)

Уходит целлюлит, вода, пищеварение улучшается и очищается кожа. Давно уже веган😊

Ответить

falcon9

Name of love Мама сына (1 год)

Я уже года два не ем молочку, дома всегда батарея всех видов растительного молока (соевое, фундучное, кокосовое, рисовое). Кстати, самое гадостное - кешью. Из результатов - внешне мало, может отеков меньше стало 🤔 Мне диетолог запретил всю молочку

Ответить

nonamealpha

Какая-то Девушка Мама дочки (1 год)

У меня стала ужасная кожа лица. 2 месяца была без молочки. Для меня именно кисломолочка необходима, кожа и самочувствие заметно лучше. Так что тут все очень индивидуально.

Ответить

del_1563535411_katerinak82

Удалён

Я! Но у меня непереносимость лактозы в подростковом возрасте еще выявлена. Я ем только сыр изредка и все. Если кофе на молоке пью, то начинаются проблемы с жкт и пардон течет из носа. Без молочки ничего этого нет. Кожа сразу улучшилась как только выявили и исключили. Где то полтора мес.

Ответить

lena.kkkkk

Елена Прекрасная Мама сына-младенца

Без молока месяц был, кожа лучше стала,

Потом убрала творог, сметану, сыр, кефир

Результата ноль, сделала вывод что кисломолочка никак мне не мешает, а вот молоко да, желательно не употреблять

Ответить

lisakrasa06

Мэри ПоппинсМама двоих (2 года, 9 лет)

Я слышала, целлюлит уходит, когда молочки нет в рационе

Ответить

mama-be

ИринаМама дочки (3 года)

Вот мой месяц без молочки. Ну и спорт, естественно. Правда, потом я узнала, что батончики протеиновые тоже молочкой считаются, так что не совсем без неё вышло. Но результат без молока и творога однозначно был.

Ответить

tatashka_16

НатальяМама дочки (3 года)

О, здорово) только молочку убрали или ещё что не употребляли?)

Ответить

mama-be

ИринаМама дочки (3 года)

@tatashka_16, был Буч и интенсивный спорт. Это не первый мой буч, но первый без молочки. Эффект был сильнее.

Ответить

mura.

Мура Мама дочки (2 года)

Чем меньше в рационе молочки ,тем чище моя кожа . Со мной однозначно работает .

Ответить

mariefavorie

МарияМама двоих (младенец)

Полгода без молока по рекомендации косметолога - кожа лица улучшилась оооочень) воспалений вообще нет..ттт

Творог, сыры ем.

Обычное молоко теперь вообще пить не могу🤷🏼‍♀️

Ответить

mariefavorie

МарияМама двоих (младенец)

@vendetta17, полностью молоко коровье, йогурты и так практически не ем..крайне редко и только если самодельные)

Ответить

vendetta17

ЯнаМама дочки (1 год)

@mariefavorie, заменяли альпро и прочими или вообще молоко никакое не пили?

Ответить

mariefavorie

МарияМама двоих (младенец)

@vendetta17, у альпро состав не очень, много сахара..

Пью овсяное Bite и кокосовое молоко..

Ответить

st.hellen

ЕленаМама дочки (2 года)

Через три недели после полного отказа от молочки 8 кг ушло "в никуда". Просто "слились" за четвертую неделю. Пропал целлюлит и, когда я посмотрела на себя в зеркало, я поняла слова подруги-нутрициолога "я всех вижу отёкшими". Лицо уменьшилось вдвое, малярные мешки сами убрались. Сейчас снова ем и вот оно все, снова здравствуйте. Думаю отказаться теперь совсем от молочки, а не на время.

Ответить

frido1475

ТатьянаМама двоих (2 года, 18 лет)

@st.hellen, у меня после 2х родов вылезли. Делала блефаропластику ( по другим показаниям) Думала, уйдут. Но врач сказал, что она не поможет.

Да, когда отекаешь, их действительно сильно видно....лучше уж морщины. Такая гадость эти мешки...

Ответить

st.hellen

ЕленаМама дочки (2 года)

@frido1475, гадость, да. Операцию надо делать специально от них. Больше никак. Мой косметолог пропустила через них мне нити. Сказала "годик поддержат". Пока даже не могу сказать ничего... Прошло более двух месяцев, везде нити уже "усвоились", а в мешках я до сих пор их чувствую. Первый месяц вообще был в мешках очень сильный отек, так как процедура травмирующая, а кожа там тонкая. Сейчас вот пытаюсь понять есть эффект или нет 🙄 хотя, может эффект уже в том, что они не станут больше.

Ответить

frido1475

ТатьянаМама двоих (2 года, 18 лет)

@st.hellen, да. Чек-лифтинг. Нити думала поставить. Аптос которые. Но там нет гарантии на результат. И много побочек может быть. Вообщем, буду через 5 лет делать операцию.

Ответить

katerina.az

Екатерина АМама сына (1 год)

Не пила/ела молочку почти год (у ребенка была лн), изменений не видела

Ответить

k.apelle

НастяМама двоих (младенец)

4 мес на жесткой диете. Убрала все молоко и его следы. Но еще нет добавочного сахара, практически отсутствует глютен и добавочный сахар. Из мяса только индейкаи кролик остались. Очень сильно схуднула, кожа упругая и без мелких прыщиков. Живот подтянулся, надеюсь, что придет к доберенному состоянию. Ушел целлюлит, с жкт проблем нет, легкость.

Ответить

lovesummer

MashaМама двоих (младенец)

Меня от нее заливает и целлюль. Это факт. Не ем.

У кого-то никакого эффекта нет.

Все разные 🙄

Ответить

zinavasina

Zina VasinaМама двоих (1 год, 11 лет)

6 месяцев без молочки жила воообще.

Заметила хворь в суставах 😁

но молочка для меня это сыыыыыррррр

Ответить

ninalee

СуламифьМама четверых детей

Муж перестал употреблять молоко и молочные продукты - кожа очистилась и пищеварение наладилось. Я могу пить молоко литрами, йогурты, творог - мне ничего не будет, кожа без высыпаний и пищеварение всегда на ура. Как видно это индивидуальная переносимость/непереносимость.

Ответить

masha-sasha

MaryМама дочки (1 год)

Да! Без молочки качество кожи лучше - проверено на себе.

Ответить

elzer

ЛенаМама дочки (3 года)

Вообще не ем молочку, не любою.. но кожа не скажу что пЭрсик)))

Ответить

katy210

КатяМама дочки (2 года)

Я когда постилась 7 недель без молока и мяса, не замечала, что кожа лучше

Ответить

akelatim

Золотайкина ТатьянаМама дочки (1 год)

Молочку почти не потребляю уже давно. Не могу сказать что сильно разница заметна...

Ответить

lizaazil

LizaМама сына (1 год)

Только от молочки или от кисломолчки тоже отказалась?

Я тоже без молока (именно без молока) 1,5 мес живу уже. Привыкла. Но единственная разница ощутилась в том, что в калорийность можно вместо молока что-то другое вписать, полезней)

И да, черный кофе идет пока у меня только с сахзамом 😤 где меньшее зло? 🤷🏻‍♀️

Ответить

kato91

КатеринаМама сына (1 год)

Не свпетлицо, состулом всеотл

Ответить

89778939530

ОльгаМама двоих (младенец)

Не заметила 🤷‍♀️

Ответить

mbuxalo

Мария НосоваМама сына (1 год)

Не ела молочку 10 месяцев,при ГВ,так как у сына была непереносимость белка коровьего молока,в итоге-кожа стала лучше,прыщики пропали,как начала есть молочку снова-снова появились и прыщики и покраснения на лице и спине(Нужно отказываться снова,наверное🤔

P.s и целлюлит появился снова,хотя почти год его не было(при этом вес мой стал даже меньше,а вот качество кожи-бррр)

Ответить

sugarr

SugarrМама дочки (1 год)

Я заметила) лицо перестало высыпать

Ответить

apollinariyaya

ApollinariyaМама дочки (1 год)

Не ем никакую молочку лет 20 точно, разницы с теми кто ест подобное не замечала 🤷‍♀️

Ответить

stasi

StasiМама двоих (4 года, 13 лет)

По жизни не люблю молочку. Не ем, не пью. Ну оооочень редко сыр. А тут муж на нг подарил кофеварку, пристрастилась я к капуччино с обычным молоком. Каких-либо изменений с телом за эти 4 месяца не заметила. И качество кожи осталось прежним.

Ну то есть у меня эксперимент от обратного. Не ела, не пила и тут стала)

Ответить

pandadze

Наталия Мама сына (1 год)

Год без молочки вообще, составы того, что ем, изучаю чуть ли не под микроскопом, кожа не изменилась ни на йоту))

Ответить

frido1475

ТатьянаМама двоих (2 года, 18 лет)

У меня непереносимость лактозы. Покупаю безлактозное молоко. С этим вопрос решён. Но я обожаю салаты с греческим йогуртом. Тут сложнее. Не могу найти такой безлактозный.

Как перешла на безлактозное молоко, улучшения только по пищеварению. Но это потому что непереносимость -это ужасно. Вздутие, боли, запроры и наоборот.

Ответить

yastrik

ЮлияМама дочки (1 год)

Во время гв 2 месяца не ела ничего с коровьим молоком, результата никакого, но мы с мужем прекрасно переносим молоко, можем выпить по литру молока с печеньем, жкт и кожа никак не реагируют

Ответить

tatashka_16

НатальяМама дочки (3 года)

Полгода не ела ничего молочного, кисломолочного, ни сыра, ни творога, даже говядину не ела, проверяла, чтобы вообще нигде БКМ не содержалось, на кожу никак не повлияло, целлюлит остался в прежнем состоянии (тогда я ещё и сахар исключила). Похудела конечно очень сильно, а кожа не изменилась🙄

Ответить

tatashka_16

НатальяМама дочки (3 года)

@mia_unfaithful нет, целлюлит не ушёл (кожа от прыщей никогда не страдала, насчёт этого не знаю. Ушёл только вес быстро

Ответить

mia_unfaithful

MiaМама троих детей

@tatashka_16, понятно( с весом у меня проблем нет, сражаюсь за качество кожи. Тоже на 2 недели исключила сахар и мучное, результата кроме веса не вижу🤷‍♀️

Ответить

vendetta17

ЯнаМама дочки (1 год)

@mia_unfaithful, отстой((, тоже хотела, из-за качества кожи, но читаю комментарии и понимаю, что лучше от отказа не станет(

Ответить

del_1572460906_ms2830

Удалён

Я очень хотела заметить, но продержалась 3 дня 😂

Это мой наркотик. Стараюсь ограничивать днём и исключать вечером.

Ответить

lana-vrn

ЛанаМама сына (1 год)

Из-за гв не ела 3-4 месяца молочку, не увидела изменений.

Ответить

mary_from_maryland_

МарусяМама двоих (1 год, 9 лет)

Лет 10 не ем ничего молочного, если не больше-результатов не заметила) Может и больше, просто не люблю. Ну если только в соусах к мясу/рыбе сметана.

Ответить

nino__

НиноМама дочки (2 года)

Я пробовала. Эффекта ноль

Ответить

julkoch

Юлия Мама дочки (1 год)

Я с рождения не ем всю молочку, включая сыр, кефир и т.д., только мороженое иногда могу!) Не знаю, есть ли от этого мне польза!)

Ответить

oksi77

ОксанаМама сына (2 года)

Я уже долго без молочки, но вот не могу сказать что есть прям результат в плане качества кожи, у меня и так не было дряблости и целлюлита, но физические ощущения лучше

Ответить

nastytroshek

АнастасияМама сына (3 года)

Почти два месяца без молочки.

Не отекаю, на лице нет высыпаний,кг стали быстрее уходить.

За неделю привыкла, до сих пор скучаю по сыру только.

Капучино на миндальном молоке нравится больше, чем на обычном.

Ответить

442427

ВикторияМама сына (2 года)

Больше года перешла на соевое молоко в кофе.

Кожа стала лучше. Несколько месяцев назад перестала есть говядину, тк ни запах ни вкус не нравится отныне.

Иногда ем сырники и сыр.

Ответить

442427

ВикторияМама сына (2 года)

На вкус кофе с обычным молоком стал противен.

Ответить

anastasia_s22

АнастасияМама дочки (3 года)

Не пью молоко коровье , только растительное ) кожа стала намного лучше )творог в сыром виде не ем. Из него иногда очень редко делаю сырники , сыр тоже редко ем )

Ответить

anya_anechka

АннаМама двоих (1 год, 2 года)

Не ем молочку/кисломолочку очень давно, на весе сказались разве что отсутствие перекусов йогуртами с добавками)

В остальном наверно нет изменений

Ответить

m_kravtsova

МарьянаМама сына (3 года)

Я отказалась от молочки 7 мес назад, совсем, ни творог, ни молоко, ни йогурты, от сыра сложнее всего было отказаться😭... хочу отметить, разве что ушли проблемы с жкт, и ушёл целлюлит 🤔🤔🤔🤔🤔 был незначительный на бёдрах и попе 🤔

Ответить

oekaterina

ЕкатеринаМама дочки (1 год)

Я отказывалась от кофе и Молочки на месяц. Лично для себя результатов не заметила.

Ответить

viciam

viciamМама дочки-младенца

Полгода не ела вообще никакую молочку, результата не увидела, но была лёгкость какая-то, что ли)

Ответить

apolinka

PolinaМама дочки (2 года)

Не ела 1,5 мес, лично для себя изменений не заметила, только страдания, потому что молочку обожаю, все соевые йогурты и разное растительное молоко не смогли стать ей заменой

Ответить

superbowl

СветаМама сына (1 год)

У меня пару лет назад пара приятельниц проводили эксперимент с полным отказом - говорят, результата не было. Одна около полугода была без, другая года полтора

Ответить

che4etkina2012

ЕленаМама сына (1 год)

Оксан, у меня к вам вопрос, как к специалисту в области питания, сколько по времени необходимо выдержать, чтобы прекратилась тяга к сладкому, хочу отказать от сладостей, но больше чем на 5 дней меня не хватало😤😤😤

Ответить

madonna_

СветланаМама дочки (2 года)

Любая привычка формируется 21 день.

Ответить

natule4ek

НатальяМама двоих (младенец)

Вот что точно влияет на качество кожи так это сладкое! Не могу без горького шоколада 🤦🏼‍♀️ вот от него сразу высыпает на лице!

А так как исключила все что связано с коровьем белком, то кофе и чай пить нем чем 🙈 раньше хоть кусочек сыра выручал и творог 😋

Ответить

k.apelle

НастяМама двоих (младенец)

Есть постные пряники во вкусвилле, мармелад, сухофрукты

Ответить

allama

АллаМама двоих (1 год, 13 лет)

Тоже хочу провести такой эксперимент, но жизнь без кофе с молоком не представляю.

Ответить

mas9an9a

МарияМама двоих (младенец)

Кофе с овсяным немолоком ни чуть не хуже👍🏻тоже не представляла жизни без латте)

Ответить

allama

АллаМама двоих (1 год, 13 лет)

@mas9an9a да надо попробовать что это за фрукт

Ответить

tanya171

TanyaМама дочки (1 год)

Почти год не ела молочку, лактозу, глютен из-за непереносимости у дочери, никаких изменений вообще, ни малейших 👌

Ответить

natule4ek

НатальяМама двоих (младенец)

Тоже не ем уже почти месяц ничего молочного! Правда не с целью красноты и улучшения качества кожи)))

Результат не особо заметила, хотя тоже надеялась что лишняя жидкость уйдёт 🤷🏼‍♀️

Ответить

masik04.08

АнастасияМама дочки (1 год), беременна (24 нед.)

А сыр тоже исключили ?

Ответить

plotnikovaon

Оксана Мама дочки (1 год)

Почти да

Ответить

linskaya_

NinaМама сына-младенца

Интересно, послушаю

Ответить

А вот и результаты фотосессии 😌 в субботу отсняли, во вторник уже результат) Мне понравился и процесс, и результат.…

А вот и результаты фотосессии 😌 в субботу отсняли, во вторник уже результат) Мне понравился и процесс, и результат. Каждый год перед нг я делаю фотокниги в подарок родственникам и себе на память. Пару страниц я явно выделю под эти кадры 😍

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и…

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍

Разница в фото - 1 месяц 👌🏼😳 Так как у Оли косоглазие сильнейшее (было), то по её результату и оценивать удобнее. После…

Разница в фото - 1 месяц 👌🏼😳 Так как у Оли косоглазие сильнейшее (было), то по её результату и оценивать удобнее. После введения ботокса прошло 3 недели, вот такой визуальный результат мы получили, что стало с нашей близорукостью узнаем после приёма у офтальмолога 👏🏼