Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра
Александра
Мама троих детей

Напоминание дня ✨ Не сравнивайте свой путь с чужим. У каждого — свой ритм, свои уроки и своя глубина. Самое важное — не…

Напоминание дня ✨


Не сравнивайте свой путь с чужим. У каждого — свой ритм, свои уроки и своя глубина. Самое важное — не куда вы идёте, а насколько вы честны с собой на этом пути.

Как начать худеть и не набрать вес обратно? Мой опыт похудения на 10 и 17 кг и возврата веса. Стоит ли идти к диетологу?

Девочки, тема похудения. Как вы начинали свой путь? Я дважды худела на 10 и 17кг, но вес вдвойне возвращался. Щас я понимаю что нужно менять вприцепи свои пищевые привычки, и не ставить цель 2 месяца, а просто питаться нормально, что бы в рационе было больше полезных продуктов ну и конечно подключать спорт. Я вообще не знаю с чего начать в этот раз. Смотрю нутрициологов, диетологов, стоит ли вообще к ним обращаться за помощью? Расскажите свой путь.

Как достичь цели?

#напамять Это был долгий для меня путь. Это был совсем не легкий путь. Иногда хотелось все бросить. Но я добилась своей цели 🙏🏻