Кабиспрей купила. 2000 у меня дозировка. Один раз в сутки пшикаю, там как раз нужная доза. Очень удобно, не надо пить таблетки, и можно с собой брать в дорогу. Мне нравится.

Аквадетрим, принимала в таблетках, было небольшое понижение границы от нормы, назначали схему в 6000, потом 4000, потом 2000 для профилактики.

Что сказать, что это водорастворимые таблетки я только потом уже узнала, но свою функцию сделал, поднял уровень, встал на норму на каплю выше пограничной нормы.

Да и врач говорил, что аквадетрим лучше всего поднимает, главное правильно принимать его.

Вигантол. Проверенный препарат. Мне даже врач сказала, что он с доказанной эффективностью.

Вигантол, детримакс в каплях. Витамин д должен быть на масляной основе чтобы хорошо усваивался

Если не поднял, значит страдает усвоение или некорректная доза

Так же надо смотреть масляная это форма или безжировая

Я принимаю тетралабовский в дозировке 2000 ме. Это для профилактики. Для поднятия вам дозировка больше нужна просто.

Аквадетрим. Вигантол