Во сколько ложаться ваши деть в ночь,если встаете в 15 дня (2,5 г+)
В 21:00 (+/- 15 мин.)уже спит, встаёт в промежутке с 6:00 до 7:00. ДС с 13:00 до 15:00 Мы придерживаемся режиму садика, чтоб после больничных и выходных не было скачков
В 22 ложится спать летом, зимой в 21, хоть в 18 вечера встанет с дневного сна
Не раньше 22:00, может позже даже 🤷